Ты не сможешь! СУМЕЙ по М.О.В.. Марат Андреев
мной и с группой N. Беседа с ними окончательно убедила меня в том, что надо что-то исправлять. Мои одногруппники считали, что в группе они добьются намного больше, чем кто-то в одиночку, но я не верил этому.
Наедине с собой я пообещал, что больше не стану спорить и подаваться эмоциям. В первую очередь следует думать головой, а уж потом сердцем. Я чувствовал собственную вину, и она была заслужена.
Если нашими действиями управляют чувства, то это означает, что мы, сняв с себя ответственность, сами это позволили. Не стоит винить кого-то лишь потому, что вы эмоциональный и пылкий.
Любые проблемы, с которыми мы сталкиваемся, относятся только к нам. В каждом из нас заложена определенная сила – наш выбор. Каждый из нас является результатом своего выбора. Лишь мы выбираем, как реагировать на различные ситуации и как поступать в зависимости от них.
Вас ругают в семье, презирают на учебе, отчитывают на работе, и вы сердитесь, расстраиваетесь, плачете, все потому, что вы сами это позволили. Это ваш выбор сердиться, ваш выбор расстраиваться, ваш выбор плакать. Никакой генетический и социальный фактор не может повлиять на ваш выбор. Лишь вы тут виной, потому что именно вы выбираете, как реагировать на это.
Вас охватывают лень, депрессия, отчаяние, уныние, и это не обусловлено внешними социальными взаимодействиями или природным биологическим задатком – это результат вашего выбора. Вы сами позволяете управлять лени, депрессии, отчаянию, унынию собой. Вы делаете выбор их значимости и первичности, вы открываете двери и пускаете их в свою жизнь. Все трудности происходят из-за нас, и только мы тут виной.
Я выпил горячий чай и съел бутерброды с колбасой. Поразмыслив над всем происходящим, я решил выработать свою методику.
Такие проблемы, как лень, апатия, депрессия, отчаяние, самобичевание и еще много других, из-за которых мы сдаемся, по-настоящему мешают нам добиваться всего того, чего мы хотим, из-за этого у нас меняется настроение, появляется паника, мы перестаем любить себя. Их проявление сильно влияет на нашу культуру и деятельность.
Для чего я хотел создать методику? Для того, чтобы изменить свой образ жизни, свою жизнь, свое мышление и стать лучше для себя. Для того, чтобы доказать себе, что я прав в споре.
Что это за методика? Что она из себя представляет? Из-за чего именно мы сдаемся? Каковы причины всех проблем и как с ними бороться? Я задал себе кучу вопросов, расписал план действий, но я не знал, с чего именно начать, поэтому закрыл тетрадку и лег спать.
4. Начни с себя
Моя знакомая пригласила меня на спектакль, она училась в театральном университете, очень талантливая и старательная личность. Ее зовут Катя. Она тот человек, который несмотря ни на что всегда пойдет до конца. Я был уверен, что никакие проблемы ее не остановят, какой бы не была по тяжести преграда – она ее легко обойдет.
Время приближалось к началу, я увидел ее родственников, они меня не знали, но по их виду они будто подозревали, что я приду. Я пришел как зритель,