«Запрещенные» удушающие приемы, техники дыхания, которые увеличивают силу, скорость и реакцию. По системе спецназа КГБ. Александр Травников
выдыхая остатки воздуха из легких. Со стороны это выглядело довольно смешно.
Но не для профессионалов. И здесь не стали изобретать велосипед, а изучили и взяли на вооружение восточную систему правильного дыхания для боевых единоборств. Первыми открыли свои тайны китайцы, а затем и мастера японских и корейских боевых единоборств. Хотя следует подчеркнуть, что знания, передававшиеся нам представителями различных школ, как правило, не включали в себя сведения о правильной постановке дыхания.
И все же секреты дыхания были раскрыты – ведь за дело взялись сотрудники спецслужб. Но круг распространения этих знаний был тут же ограничен рамками системы государственной безопасности.
Следует также заметить, что у «дыхательного» раздела системы рукопашного боя по системе спецназа КГБ есть еще одна важная, оздоровительная составляющая. Здоровье человека во многом зависит от правильного и полноценного дыхания, которое невозможно обеспечить без должных физических упражнений и тренировок. Если вы познакомитесь с различными новомодными оздоровительными и дыхательными системами правильного дыхания, то без труда обнаружите, что все они включают в себя различные элементы, присутствующие в «дыхательно-энергетическом» разделе системы боевых единоборств вообще и системе рукопашного боя по системе спецназа КГБ в частности. Однако ни одна из новых дыхательных систем не может похвастаться полнотой и комплексностью или тем, что она в том или ином виде используется в системе боевых искусств. Более того, это касается не только отдельных элементов, но и комплексного научного подхода к вопросу.
Всего лишь 150 лет назад средняя продолжительность человеческой жизни едва превышала 30 лет, а одной из самых частых причин смерти были легочные заболевания. В то же время продолжительность жизни мастеров восточных боевых единоборств, несмотря на опасный, казалось бы, род занятий, была значительно больше. Одной из причин долгожительства была постоянная практика дыхательных упражнений. В Европе значительно позже пришли к пониманию пользы дыхательных упражнений, и только тогда, когда на собственном опыте смогли убедиться в полезности дыхательных упражнений для профилактики заболеваний и как одного из действенных средств оздоровления[3].
Тайны и секреты боевых искусств всегда строго охранялись во всех школах, стилях и системах единоборств, особенно на Востоке. В результате многие из них со временем были утеряны. Именно это может произойти и с системой рукопашного боя по системе спецназа, если мы не раскроем ее секреты самому широкому кругу патриотов России. Чтобы избежать этого, и было принято решение написать данную книгу. Хватит бездарно брать врага числом и нести неоправданные потери. Для того чтобы совершенствовать мастерство, необходим положительный опыт, который был сконцентрирован в закрытой для большинства системе рукопашного боя спецназа КГБ.
В современном мире
Правда, и здесь не обошлось без традиционных европейских «крайностей», таких как бег от инфаркта до полного изнеможения. Но ведь, как известно из диалектики, крайности сходятся, что приносит зачастую непредсказуемые и нежелательные результаты.