Маникюр от-кутюр. Профессиональное пособие для мастера маникюра и педикюра. Римма Николаевна Степанова
если не будет слышно шума автомобилей. В этом случае ты не только насытишь свою кровь кислородом, но и сменишь картинку, т.е. эстетически отдохнёшь. Могу заверить, что такие прогулки заряжают энергией, дают силу. Для тех, кто хочет посложней – займитесь бегом. Во время бега, выделяются эндоканнабиноиды2, они запускают процесс получения удовольствий, похожих на те, что человек получает от самых приятных моментов жизни: секса, приема вкусной пищи и т. д.
4) Здоровый сон.
Сон с 21/22/23:00 до 05/06/07/08/09:00 мах.
Что бы ни происходило вокруг: весёлая вечеринка, долгожданные гости – время для сна – святое. В нашей профессии очень важно быть сконцентрированной для того чтобы вовремя среагировать на ту или иную ситуацию. Кроме того, Вы не сможете работать с любовью к клиентам, качественно и быстро, если будете хотеть спать. Также как и клиент сразу же почувствует Вашу расхлябанность и может начать вести себя агрессивно, если Вы будете тормозить во время работы. Если Вы живете не одна и посторонний шум мешает Вам уснуть или мешает Вашему глубокому сну, я настоятельно рекомендую приобрести в аптеке беруши или вставлять в уши наушники и включать Альфа-волны для глубокого сна.
Конечно исключение – отпуск. Во время отпуска Вам никуда не надо спешить. Делайте, что хотите.
Одежда
В потоковых студиях Вам выдают или полностью униформу, или футболку с логотипом компании. Низ в этом случае у всех сотрудников должен быть одинаковым (например – светлые джинсы).
В частных единичных студиях/салонах выбор Вашей одежды на рабочем месте остаётся за Вами, за редким исключением руководитель может сделать футболки с логотипом компании. Но, если изначально в политике салона не было униформы и мастера десятилетиями работают в своей повседневной одежде, то эксперименты с униформой приживаются редко.
Что выбирают мастера, если в салоне свободный дресс-код для сотрудников? Так как в основном мастера маникюра – это творческие люди, мы очень любим свободу. Свободу во всём. В том числе и в одежде. Безусловно, желательной одеждой для любых салонов является медицинская форма. Помните поговорку: «Встречают по одежке, а провожают по уму.»? И пусть в нашем случае провожают по мастерству, а не по уму, но смысл её сохраняется. Парадокс, но большинство мастеров грубо пренебрегают этим простым способом произвести впечатление на клиента. Тем временем, выбирая медицинскую форму, Вы с первой встречи транслируете всем, что ответственно и щепетильно подходите к каждой детале, в работе. Неоспоримый плюс мед. формы в том, что Вам не надо думать что одеть на работу. Единственное требование к форме – каждый новый день она должна быть чистая, свежая, выстиранная и отглаженная. Только в этом случае Вы в ней себя будете чувствовать хорошим специалистом.
Тем не менее, если начальство не требовательно, скорей всего мастер воспользуется данной ему свободой, не в пользу того «как надо». Но мы
Эндоканнабиноиды – это вещества, по строению и действию похожие на действующие компоненты марихуаны, только вырабатываются они нейронами головного мозга.