100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно. Ирина Вечерская

100 рецептов блюд, богатых витамином С. Вкусно, полезно, душевно, целебно - Ирина Вечерская


Скачать книгу
лук – полукольцами, морковь – соломкой. На раскаленной сковороде обжарить сало, 3 минуты. Уменьшить огонь, добавить лук и морковь. Готовить 6 минут. Присыпать мукой и паприкой, перемешать. Влить 0,5 стакана бульона, перемешать и снять с огня. Вынуть мясо и овощи из бульона, бульон процедить в чистую кастрюлю. Вернуть на огонь, довести до кипения. Добавить обжаренные овощи, сметану, сливки. Готовить под крышкой 5 минут.

      На присыпанной мукой рабочей поверхности сформировать клецки. Опустить клецки в суп и варить 10 минут.

      Гаспачо

      Состав: лимон – 1 шт., соль – по вкусу, масло оливковое – 1 ст. ложка, чеснок – 2 зубчика, несколько капель соуса «табаско», 1 огурец, 1 острый красный перчик, 1 пучок тимьяна, 1 батон белого хлеба, 2 сладких красных перца, 1 кг мясистых помидоров, красный винный уксус.

      Все овощи и зелень вымыть и обсушить. Помидоры обдать кипятком, снять кожицу. Разрезать плоды на 4 части и удалить семена. Перцы разрезать пополам и удалить сердцевину. Огурец очистить от кожицы. Нарезать помидоры, перцы и огурец небольшими кубиками. Чеснок очистить и измельчить. С хлеба срезать корку, мякоть нарезать кубиками. Сложить помидоры и перцы в большую миску. Добавить огурец. Веточки тимьяна раздавить обратной стороной ножа и добавить в миску вместе с чесноком и хлебом. Приправить солью. Размять овощи с хлебом руками до получения густой однородной массы. Кубики льда положить в полотняное полотенце и измельчить с помощью молоточка. Добавить 1 стакан дробленого льда в миску с супом. Оставить суп на несколько минут в теплом месте, пока не растает лед. Добавить в суп уксус и 3 капли соуса «табаско». Выдавить сок лимона. Взбить гаспачо в блендере, затем протереть через сито. Добавить оливковое масло. Подавать очень холодным.

      Конец ознакомительного фрагмента.

      Текст предоставлен ООО «ЛитРес».

      Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.

      Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.

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
Скачать книгу