Вингбэк. Фланговый защитник. Александр Володин
есть. И что? Много таких футболистов вы видели? Да их единицы!
А если у вас средние способности, то добиться того, что делают единицы вы можете! Да, да, можете! Но, только с помощью ежедневных упорных тренировок. То, что тренируется, то развивается! Никогда об этом не забывайте.
О технике исполнения диагоналей, о том, как ставить ногу и какой частью стопы воздействовать на мяч, я говорить не буду, иначе никогда не закончу эту книгу. Для тех, кто не знает этих всех моментов, настоятельно рекомендую не стесняться и подходить к тем ребятам, которые это делают достаточно успешно.
Если эти ребята не жлобы, а нормальные парни, то обязательно поделятся с вами своим опытом. Как же, все-таки, тренировать диагонали, тренируясь индивидуально?
Идеальный вариант – это наличие ассистента – того, кто будет собой представлять мишень. Допустим, вы решили поработать над диагональю в 25 метров.
На расстоянии 25 метров от точки исполнения диагонали вы ставите ассистента, который будет являться мишенью. Если вектор полета мяча отклонится от мишени на метр в одну или другую сторону, то это будет означать, что диагональ исполнена очень точно.
Ассистент ловит мяч и возвращает его тебе для следующей попытки. Желательно за одну тренировку сделать не менее двадцати пяти и не более тридцати диагональных передач. Только так у тебя начнет формировать мышечная память исполнения данной диагонали.
На следующей тренировке ты можешь тренировать 35-метрову диагональ, а еще на следующий день – 45-метровую. Таким образом, через месяц твое умение исполнять диагонали существенно повысится в своем качестве.
Двадцать очень важных советов для футболистов всех амплуа
Футболисты, независимо от своего амплуа, больше уделяют внимания информации, касающейся их позиции на футбольном поле, и частенько игнорируют информацию общего характера, считая, что это никому не нужно. Главное, мол, знать, как играть на своей позиции, а остальное это пыль.
Как же ошибаются такие футболисты! Из-за игнора общих советов и рекомендаций, многие из них добровольно, как говорится, собственной рукой перечеркивают успешную карьеру.
Именно поэтому очень важные советы, которые касаются всех без исключения футбольных амплуа, я, в качестве разогрева, предлагаю сразу здесь и сейчас. Не переживайте, дорогие мои футболисты!
Этих советов будет двадцать, а потом мы продолжим разговор об искусстве ведения игры центральными защитниками.
Совет №1
Будьте двуногими!
Динамовцы, после великолепной разрезающей передачи, врываются в штрафную площадку соперника. Туда ворвался полузащитник, а слева его поддерживала звезда советского футбола. Защитники остались за спиной.
Полузащитник «вытянул» на себя вратаря и сделал горизонтальную передачу «звезде» вдоль линии вратарской площадки. Перед