Im Körper zu Hause sein. Cornelia Hammer
Für meine Töchter Sinja und Esha
Cornelia Hammer
Im Körper zu Hause sein
Mit Zapchen Somatics zu
Leichtigkeit und Wohlbefinden
Zweite Auflage, 2020
Mitglieder des wissenschaftlichen Beirats des Carl-Auer Verlags:
Prof. Dr. Rolf Arnold (Kaiserslautern)
Prof. Dr. Dirk Baecker (Witten/Herdecke)
Prof. Dr. Ulrich Clement (Heidelberg)
Prof. Dr. Jörg Fengler (Köln)
Dr. Barbara Heitger (Wien)
Prof. Dr. Johannes Herwig-Lempp (Merseburg)
Prof. Dr. Bruno Hildenbrand (Jena)
Prof. Dr. Karl L. Holtz (Heidelberg)
Prof. Dr. Heiko Kleve (Witten/Herdecke)
Dr. Roswita Königswieser (Wien)
Prof. Dr. Jürgen Kriz (Osnabrück)
Prof. Dr. Friedebert Kröger (Heidelberg)
Tom Levold (Köln)
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Dr. Burkhard Peter (München)
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Prof. Dr. Kersten Reich (Köln)
Dr. Rüdiger Retzlaff (Heidelberg)
Prof. Dr. Wolf Ritscher (Esslingen)
Dr. Wilhelm Rotthaus (Bergheim bei Köln)
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Dr. Gunther Schmidt (Heidelberg)
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Jakob R. Schneider (München)
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Dr. Therese Steiner (Embrach)
Prof. Dr. Dr. Helm Stierlin (Heidelberg)
Karsten Trebesch (Berlin)
Bernhard Trenkle (Rottweil)
Prof. Dr. Sigrid Tschöpe-Scheffler (Köln)
Prof. Dr. Reinhard Voß (Koblenz)
Dr. Gunthard Weber (Wiesloch)
Prof. Dr. Rudolf Wimmer (Wien)
Prof. Dr. Michael Wirsching (Freiburg)
Prof. Dr. Jan V. Wirth (Meerbusch)
Themenreihe »Reden reicht nicht!?«
hrsg. von Michael Bohne, Gunther Schmidt und Bernhard Trenkle
Reihengestaltung: Uwe Göbel
Umschlagfoto: © izf/shutterstock
Satz: Drißner-Design u. DTP, Meßstetten
Printed in Germany
Druck und Bindung: CPI books GmbH, Leck
Zweite Auflage, 2020
ISBN 978-3-8497-0302-8 (Printausgabe)
ISBN 978-3-8497-8193-4 (ePUB)
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Tel. + 49 6221 6438-0 · Fax + 49 6221 6438-22
Inhalt
1.3Das Mangelbewusstsein vertreiben – Zufriedenheit entstehen lassen
1.4Sich mit Vergänglichkeit anfreunden
2.4Heilsames entdecken und zulassen
Selbstheilungskräfte unterstützen