Montmorency Sauerkirsche. Tobias Duven

Montmorency Sauerkirsche - Tobias Duven


Скачать книгу

      TOBIAS DUVEN · DR. JÜRGEN SCHWARZL

      MONTMORENCY

      SAUER

      KIRSCHE

image

      image BESSERER SCHLAF

      image STÄRKERES HERZ

      image MEHR BEWEGLICHKEIT

image

       Wichtige Hinweise

      Die Wissenschaft ist ständig im Fluss. Die in diesem Buch vorliegenden Informationen und Methoden beruhen auf gründlicher Recherche der Autoren und wurden nach bestem Wissen und Gewissen vorgestellt. Ziel dieses Buches ist es, die Erkenntnisse der Ernährungsmedizin aufzuzeigen, wobei die Betreuung durch einen Arzt oder Therapeuten hiermit nicht ersetzt werden soll. Alle Angaben, Empfehlungen und Informationen sind ohne jegliche Verpflichtung und Garantie der Autoren und eine Haftung der Verfasser bzw. des Verlages und ihrer Beauftragten für Personen-, Sach- und Vermögensschäden ist ausgeschlossen.

      Für die Angaben zu den aufgeführten Produkten kann weder seitens der Autoren noch seitens des Verlages eine Gewähr übernommen werden. Der Leser sollte in jedem Fall seinen Arzt oder Therapeuten um Rat fragen, verordnete Medikamente nicht eigenmächtig absetzen und die Anwendung der hier genannten Präparate auf seinen speziellen Bedarfsfall vom betreuenden Therapeuten prüfen lassen.

      Aktuelle Informationen zur Sauerkirsche finden Sie unter:

      www.sauerkirsche.info www.montmorency.de

      2. Auflage 2020

      © 2015 Windpferd Verlagsgesellschaft mbH, Aitrang

      Alle Rechte vorbehalten

      Umschlaggestaltung:

      Andrea Barth | Guter Punkt – Agentur für Gestaltung

      Claudia Klasing Pandolfi | The Limedrop

      Covermotive: © istock/thinkstock | shoreline

      Lektorat: Lucia Rojas | www.derschönstesatz.de

      Layout: Marx Grafik & ArtWork

      eISBN 978-3-86410-289-9

       www.windpferd.de

image

       Inhalt

       Ein Wort zuvor

       Historischer Rückblick

       Ursprung und Verbreitung

       Traditionelle Anwendung

       Die Wiederentdeckung als Heilfrucht im 20. und 21. Jahrhundert

       Symbolische Bedeutung der Kirsche

       Pflanze und Früchte

       Botanik

       Anbau und Ernte

       Weiterverarbeitung

       Kirschsorten

       Alternative Produkte zur frischen Sauerkirsche

       Sauerkirschkonzentrat

       Sauerkirschkapseln und -pulver

       Getrocknete Kirschen

       Wirkstoffe der Montmorency-Sauerkirsche

       Antioxidantien und die Entstehung von oxidativem Stress

       Polyphenole

       Anthozyane

       Ellagsäure

       Quercetin

       Perillaalkohol

       Melatonin

       Vitamine und sonstige Inhaltsstoffe

       Salizylsäure

       Heilen und Vorbeugen mit Sauerkirschen von A bis Z

       Allergien und Unverträglichkeiten

       Arthritis

       Blutbildung

       Diabetes mellitus

       Entgiftung

       Erkrankungen des rheumatischen Formenkreises

       Gicht und Harnsäure

       Gewichtsreduktion

       Скачать книгу