Самый счастливый человек в степи. Асад Ахмеджанов
слова?
– Возможно, разозлился бы…
– Верно, – кивнул в знак согласия чабан, – и мои слова обернулись бы бедой для тебя и для меня, мой друг. А теперь, когда ты сам стал готов к тому, чтобы впитать истину, я с чистым сердцем могу дать тебе верный дружеский совет.
– Ну, и… – Али смотрел на лицо Жангира так, будто тот делился с ним не мудростью, а куском чистого золота. – Почему ты не продолжаешь свой рассказ?
– Потому, мою юный друг, что на этом история Арслана и Жанибека закончилась, – улыбаясь, сказал старец, в глазах которого Али видел отблеск костра, – да и я обещал рассказать тебе лишь одну историю, а вышло две. А, как гласит мудрость бескрайних степей, избыток речи даже золотую мысль превращает в ржавчину.
– Прошу, аксакал, продолжи свой рассказ, – попросил Жангира парень, который жадно ловил каждое слово старца, – твоя мудрость нашла свое предназначение, а мои уши и разум стали едиными для тебя. К чему же тогда лишать нас обоих пользы?
В ответ своему собеседнику старец лишь улыбнулся:
– Ну, хорошо, я расскажу тебе еще одну историю, но потом нам необходимо будет воспользоваться мудростью, открывшейся Айдару – вовремя лечь спать, чтобы рано проснуться, – старец улыбнулся так, что его белоснежные зубы стали отчетливо видны в ночи, – а пока усвой и этот урок:
*********************************************************
ЖИЗНЕННО ВАЖНО СЛЕДИТЬ ЗА БАЛАНСОМ ВОДЫ В ОРГАНИЗМЕ. НУЖНО НЕ ЗАБЫВАТЬ ПИТЬ ДОСТАТОЧНОЕ КОЛИЧЕСТВО ВОДЫ В ДЕНЬ, ДАБЫ ВСЕ ОРГАНЫ НАСЫЩАЛИСЬ ВЛАГОЙ, ИЗ КОТОРОЙ МЫ СОСТОИМ.
КАК И ВЕЗДЕ, В ПИТЬЕ ТОЖЕ ВАЖНА ЗОЛОТАЯ СЕРЕДИНА, ПОСКОЛЬКУ КАК МИНИМАЛЬНОЕ КОЛИЧЕСТВО ЖИДКОСТИ В ОРГАНИЗМЕ МОЖЕТ БЫТЬ ЛЕТАЛЬНЫМ, ТАК И БОЛЬШОЙ ОБЪЕМ ЗА РАЗ МОЖЕТ НАНЕСТИ ВРЕД.
ВО ВСЕМ ВАЖНА МЕРА.
ПРИРОДА НЕ ДАЛА НАМ ЛУЧШЕГО ИСТОЧНИКА ЖИВИТЕЛЬНОЙ ВЛАГИ, НЕЖЕЛИ ВОДА, ТАК К ЧЕМУ ТРАТИТЬ СВОИ МАТЕРИАЛЬНЫЕ БЛАГА НА ТО, ЧТО ДОРОЖЕ, А ПОЛЬЗЫ ПРИНОСИТ МЕНЬШЕ?
КАСАТЕЛЬНО ПИТАНИЯ НЕОБХОДИМО СЛЕДОВАТЬ ТАКОГО ЖЕ ПРИНЦИПА И ПОМНИТЬ, ЧТО ЕДА НУЖНА В КАЧЕСТВЕ СРЕДСТВА, БЛАГОДАРЯ КОТОРОМУ МЫ СТАНОВИМСЯ ЗДОРОВЕЕ, КРАСИВЕЕ, ЭНЕРГИЧНЕЕ. ПОСЕМУ, КАЖДУЮ УПОТРЕБЛЯЕМУЮ НАМИ ПИЩУ НЕОБХОДИМО ПРОПУСКАТЬ ЧЕРЕЗ ЭТОТ ФИЛЬТР.
И ВЕДЬ ТОТ, КТО МНОГО ЕСТ, В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ ОБЪЕДАЕТ СВОИ СОБСТВЕННЫЕ БЛАГА (КОШЕЛЕК, РАЗУМ).
ДА И КАК МОЖЕТ ПЕРЕЕВШИЙ ЧЕЛОВЕК БЫТЬ ЭНЕРГИЧНЫМ, КОГДА ТЯЖЕСТЬ ЖИВОТА КЛОНИТ ЕГО КО СНУ?
ВДОБАВОК, ВАЖНО ПОМНИТЬ О ТОМ, ЧТО СИГНАЛ О НАШЕМ НАСЫЩЕНИИ ПРИХОДИТ ОТ МОЗГА С ФАКТИЧЕСКИМ ЗАПОЗДАНИЕМ, КОГДА ЖЕЛУДОК УЖЕ ЗАБИТ «ПОД ЗАВЯЗКУ». ПОСЕМУ, ВАЖНО РАЦИОНАЛЬНО ВЫБИРАТЬ СЕБЕ НАИБОЛЕЕ ПОЛЕЗНЫЕ ПРОДУКТЫ И ПОГЛОЩАТЬ ИХ НЕБОЛЬШИМИ ПОРЦИЯМИ, ЗАБЛАГОВРЕМЕННО ДО ПРИЕМА ПИЩИ ИСПИВ ВОДЫ.
И ТОГДА, СДЕЛАВ ВСЕ ЭТО И МЕДЛЕННО ПЕРЕЖЕВЫВАЯ СВОЮ ПИЩУ, БУКВАЛЬНО СМАКУЯ ЕЕ ВКУС, ЧЕЛОВЕК НАЧНЕТ ПОЛУЧАТЬ УДОВОЛЬСТВИЕ ДАЖЕ ОТ ТАКОЙ БАНАЛЬНОЙ ЕДЫ, КАК РИС ИЛИ ГРЕЧКА.
*********************************************************
АВАТАР РЕАЛЬНОСТИ – СОБСТВЕННЫЕ