Dejuni intermitent saludable. Carla Zaplana
Grau
7. Receptes per a la finestra de menjar
Torrades de crema d’ametlles amb fruita
Amanida tipus Cèsar amb llenties
Amanida de patata, alvocat i gambes
Albergínies farcides de llenties
Cassola d’espinacs i bolets amb ou
Hamburguesa de peix al toc asiàtic
Sopa de tomàquet i anet amb noodles d’arròs
Pebrots amb salsa de mongetes i alvocat
Rotlles de primavera amb salsa de cacauet
Coqueta de plàtan amb fruits del bosc
La meva llista de la compra saludable