Juegos de iniciación y formación deportiva. Alejandro Curbelo Machado
C; de ahí al aro 3 del sector A, y finaliza lanzando desde el aro 1 del sector C.
EJERCICIO 18
El jugador se ubica dentro del aro 1 y lanza la pelota al aro de pie 1; de ahí corre hasta el aro 2 y lanza la pelota al aro de pie 2; corre hasta el aro 3 y lanza la pelota al aro de pie 3. Antes de iniciar el lanzamiento, los balones deben estar dentro de los aros que hay en el suelo para que el jugador, cuando llegue, los pueda coger.
EJERCICIO 19
El mismo procedimiento que en el ejercicio anterior, pero cambiando la situación del aro de pie numero 2, tal como muestra el esquema.
EJERCICIO 20
La misma dinámica que en los dos ejercicios anteriores, pero cambiando los aros de psicomotricidad, y los aros de pie de emplazamiento.
EJERCICIO 21
Aunque se trata del mismo procedimiento que en los últimos ejercicios, cada vez se dificulta más el lanzamiento.
EJERCICIO 22
Se modifican de nuevo los emplazamientos de los aros de psicomotricidad y aros de pie. Las variaciones tienen como objetivo que el jugador cambie distancias y punto de visión y tenga, por tanto, otra perspectiva al realizar el ejercicio, lo que hace diferentes los movimientos y los cálculos que tiene que ejecutar.
JUEGOS CON AROS DE PSICOMOTRICIDAD Y CONOS
Se necesita: aros de psicomotricidad y conos
EJERCICIO 1
Tenemos 3 aros con un cono dentro de cada uno. El jugador sale corriendo en dirección al aro 1, coge el cono y lo coloca en el aro 2; del aro 2 se lleva el cono que había y lo coloca en el 3, y del 3 se lleva el cono que había previamente y lo deja en el lugar de inicio.
EJERCICIO 2
Como en el ejercicio anterior, tenemos 3 aros con un cono en cada uno. El jugador o la jugadora sale corriendo en dirección al aro 3, coge el cono y lo coloca en el aro 2, coge el cono del aro 2 y lo coloca en el aro 1, de allí toma el cono que ya había y lo deja en el lugar de salida.
EJERCICIO 3
El mismo procedimiento que en los ejercicios anteriores pero ahora el orden es 2, 3, 1 y lugar de salida.
EJERCICIO 4
En este ejercicio el orden es 2, 1, 3 y lugar de salida.
EJERCICIO 5
El alumno sale corriendo hacia el aro 1 y toma el cono, corre hacia el aro 2 y coge también el cono correspondiente, corre hacia el aro 3 y coge el cono. Finaliza con los tres conos en el punto de inicio del ejercicio.
EJERCICIO 6
Con los tres conos en las manos el jugador corre y los deja en el aro 1; vuelve al lugar de inicio, corre nuevamente hacia el aro 1, agarra los tres conos y los deposita en el aro 2; regresa al lugar de inicio, vuelve al aro 2, toma los tres conos y los deja en el aro 3, regresa al lugar de donde salió y vuelve nuevamente al aro 3, toma los tres conos y finaliza regresando al lugar de inicio.
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