Минимум жира, максимум мышц!. Макс Лис
его функцию и противодействует биологической пользе.
При избытке регуляторов могут подавляться функции ферментов, которые разрушают гликоген и жировые отложения, следовательно, замедляется процесс сжигания жира, что в свою очередь увеличивает жировые отложения.
Хроническое повышение концентрации клеточных регуляторов нарушает биологический баланс тела: больше вещества (жиров и токсинов) будет задержано в организме, нежели удалено. Неспособность к детоксицированию подрывает функции печени, ускоряя накопление метаболических ненужных токсинов и жира в тканях тела.
Этот неблагоприятный процесс часто приводит к чрезмерному увеличению веса, вялому метаболизму, устойчивости к инсулину, нехватке энергии (с тягой к сладкому), общей усталости и ускоренному старению.
Обмен веществ работает по принципу работы двигателя внутреннего сгорания. Постоянное колебание между противоположными клеточными силами активирует и дезактивирует химические процессы тела, которые перемещают метаболические поршни вверх и вниз, наподобие поршней автомобильного двигателя внутреннего сгорания.
Как и двигатель внутреннего сгорания, основанный на принципе высокого и низкого давления, наш биологический двигатель основан на противопоставлении сил, которые перемещают ваши метаболические поршни. Когда один поршень поднимается, другой – опускается. Циклическое перемещение между этими клеточными силами (например, через недоедание и переедание) заставляет вращаться наши колеса.
Этот процесс чем-то напоминает зарядку и разрядку аккумулятора. Хроническая активация одного клеточного регулятора постоянно дезактивирует свой противостоящий регулятор. Именно поэтому недоедание настолько важно для начальной зарядки вашего обмена веществ – оно стимулирует рост мускулатуры, вызывая расщепление жира для получения энергии роста. Тем не менее это только первый такт в перемещении колес машины тела. На следующем такте этот напряженный (с высоким давлением) клеточный регулятор будет перемещать метаболический цилиндр в зону низкого давления.
На этой стадии ускоряется рост мышечной ткани и пополняются пустые энергетические баки, таким образом, следующий оборот метаболического колеса снова разрушает гликоген и отложение жиров, восстанавливая выработку энергии, в то же время стимулируется рост мускулатуры.
Клеточные регуляторы, периодически включаясь, создают микровзрывы, подобные микровзрывам сгорающего топлива, производя энергию и сжигая жир, тем самым облегчая восстановление, рост и омоложение мускулов.
Глава 4. Стимуляторы роста мышц
Я вступила в клуб здоровья в прошлом году, потратив 400 долларов, но не потеряла ни одного килограмма. По-видимому, там нужно иногда появляться.
Стероидные гормоны – одни из самых интригующих гормонов. В отличие от других классов анаболиков или гормонов сжигания жира, группа стероидов оказывает разнообразные