СамоЦЕННОСТЬ. Юлия Владимирова
общения, то часто сами для себя становятся причиной своего одиночества. При этом неосознаваемо для себя стремятся получить большое количество внимания других, чтобы поддерживать конструкцию своего сверх-Я в тонусе за счет признания и одобрения. Ради этого они готовы манипулировать, лицемерить, впадать в жертву, плести интриги и совершать многоходовки ради достижения своих целей. Довольно часто сами являются жертвами своего неосознаваемого подсознательного сценария «Выбрали не меня», который является результатом нересурсных Я-концепций «Я – недостойный, ничтожный, ненужный».
Именно поэтому у таких людей по жизни встречаются ситуации, где при выборе их кандидатуры жребий падает в пользу конкурента или конкурентки. И это приносит много страданий, потому что такие ситуации выбивают из-под ног защитную конструкцию искусственного представления о своем превосходстве. Но именно такой сценарий обнажает правду о подсознательном представлении о себе. Поэтому вызывает внутренний конфликт. И в лучшем случае человек начинает работу по исцелению своего подсознания, в худшем – создает еще один искусственный вариант своего превосходства за счет других на внешнем плане.
Во всех типах нездоровой самооценки, описанных мною, есть кое-что общее. А именно:
• подсознательные нересурсные Я-концепции (представления о себе);
• зависимость от чужого мнения;
• сравнение себя с другими;
• потребность получать из внешнего мира, от других «ресурс» в виде поощрения, признания, похвалы, психологического поглаживания и оценки, чтобы чувствовать себя в тонусе;
• загнанность в канву неосознаваемых сценариев, которые сформированы типом нездоровой самооценки; по сути, человек несвободен, он поступает в рамках сформированной программы поведения.
Чтобы исцелить нездоровую самооценку, нужно:
1. Выйти из привычных стратегий оценки и переключить внимание на ценность, свою внутреннюю ценность, которая абсолютно выходит за рамки наших материальных представлений посредством познания себя истинного.
2. Полечить подсознание: перепрошить нересурсные Я-концепции и разблокировать подсознательные коренные установки, которые подпитывают нездоровую самооценку и ограничивают ваше право на счастливую и успешную реализацию своего потенциала.
3. Обрести целостность внутреннего мира.
4. Выработать стратегию опоры на свой внутренний авторитет, на внутреннее знание о себе, при котором сигналы от внешнего мира о вас теряют свою приоритетность.
5. Начать двигаться по пути верности себе, избегая дороги предательства себя.
Основные тезисы третьей главы
• В исследовании темы уверенности в себе представлена разобщенность и разнообразие точек зрения на самооценку.
• Самооценка бывает здоровой и нездоровой.
•