Знакомьтесь, это вы! Ответы профессионалов на ваши вопросы. Елена Горовая
способности или кулинарные – это все ваши ресурсы, среди них нет второсортных, и мы не всегда можем знать, что из этих сокровищ понадобится нам завтра.
К нашим внутренним ресурсам относятся не только способности. А наши личностные особенности? Это мощнейший ресурс!
Подумайте и напишите, какой вы. Может быть коммуникабельный или спокойный, дружелюбный, активный, любознательный, ответственный, целеустремленный. Это все тоже наши ресурсы, которые мы с успехом можем обменивать на результат.
Особый ресурс – это убеждения. Те, сложившиеся на основе воспитания, влияния семьи и жизненного опыта установки, которые, зачастую – незаметно, руководят нашим поведением.
Здесь нужно быть очень внимательным. Ведь одни установки могут стать мощнейшим внутренним ресурсом, опорой для успеха, а другие (вспомните историю Андрея) – таким же сильным препятствием.
Проведите инвентаризацию своих установок.
Как это сделать? Самый простой вариант – начните писать, отвечая на вопрос: «Что я думаю о… себе; других людях; о мире; о семье; о любви; о работе; о деньгах; о дружбе.
Потом поразмышляйте о том, какие мысли вам чаще всего приходят, когда вы думаете о своих мечтах, целях, и планах, о возможности их достижения. Что возникает в вашем сознании, когда вы слышите об успехах других людей?
Прочитайте то, что у вас получилось. Как вы считаете, ваши убеждения поддерживают вас? Они вам помогают? А может быть, именно они тяжким грузом сковывают вас и не дают достичь того, что вполне реалистично.
«Не с моим счастьем», «все богатые – воры», «любят только красивых/худых/молодых/богатых», «хорошо не жили – нечего и начитать», «я невезучий», «я незаметная», «работать – от слова «раб», «друзей нет – есть попутчики», «хорошая работа – только по знакомству» и так далее.
Если вы поймали в себе этих воров ваших возможностей – начинайте искать им реальные опровержения. Они, точно, есть и их много.
Вот Мария, кардинально изменившая свою жизнь к лучшему. А вот Макс и Лидия, вчерашние студенты из обычных семей, создавшие успешный бизнес на собственной идее. И, конечно же, Елена Петровна – не молодая, и не худая, обычная официантка в кафе, нашедшая свое счастье, любовь, и, действительно, близкого человека, будучи в возрасте далеко за пятьдесят.
Очень простая мысль – если это получилось у других, то и у меня получится! И это новые, ресурсные убеждения: «У меня все получается!», «ресурсов много, их хватает на все и на всех», «мои мечты становятся реальностью» и любые другие, близкие вам и поддерживающие вас мысли. Создайте свой собственный банк поддерживающих вас убеждений, повторяйте их, встраивая эти новые установки в свое сознание. Через некоторое время вы почувствуете спокойную уверенность в себе, в своих планах и действиях.
Не правда ли, мы уже лучше познакомились с собой? Узнали свою модель счастья,