Привычка быть счастливым. 12 интервью о счастье. Ирина Хмелевская
Посмотри, какой красивый цветок! Я сейчас попала в такое прекрасное место и счастлива здесь и сейчас. И для меня это главное. Научилась радоваться и учусь быть в моменте.
Возможно, через пять минут я узнаю неприятную для меня новость. Понятно, что я не буду в такой момент счастлива. Но это не помешает мне через некоторое время снова увидеть радостные моменты. Счастье для меня – видеть мир и не переставать удивляться!
Меня иногда пугают глаза молодых людей. Это пустые глаза стариков. Они все знают, им ничего не интересно. Они ищут наслаждений в алкоголе и наркотиках. Они не знают, что удовольствие можно получать из ниоткуда. Вселенная очень щедра.
До тех пор, пока удивляюсь, остаюсь счастливой. До тех пор, пока счастлива, я живу.
– Как вы думаете, что в вас изменилось?
В Индии у меня появилась возможность оглядываться по сторонам. Раньше я была вынуждена много работать, далеко не всегда могла просто выспаться. Такие люди ходят совсем «зачморенные», извините за сленг, другое слово даже подобрать сложно. Они живут жизнью, которую ненавидят. Общаются с теми, кто неприятен. Ходят по улице в толпе, ездят в давке метро.
Слава Богу, у меня нет мужа, который «пьет кровь». И не было! Были мужья, но не было кровопийц. Посмотрите на наших женщин! Они живут с нелюбимыми мужьями и не пытаются ничего изменить! Вот что страшно. Иногда хочется спросить: «Что ты боишься потерять? Что может быть хуже? Куда хуже-то? Когда понимаешь, что жизнь можно изменить к лучшему, нужно пробовать. Так попробуй! А вдруг получится!»
Вот я такая нахальная – взяла и попробовала.
– Как вы изменили жизнь? Что вы сделали?
Когда меня уволили с работы, я чувствовала себя отвратительно, мерзко, гадко. Я стала судиться со своим работодателем, потому что он не имел права меня увольнять, пока я лежала в больнице. Дошло даже до каких-то грязных приемов.
Я знала о двойной бухгалтерии, которая существовала у нас на работе, и пригрозила, что если мне не выплатят все, что положено, и сверх того за причиненный ущерб, то я обнародую документы, копии которых у меня были. Вынудила их выплатить мне приличную сумму.
Помню, с какой ненавистью жила. Спать не могла! Ложилась, и меня всю выворачивало от ненависти. Сейчас у меня никогда не бывает подобного чувства. Вот интересно, куда оно делось? Думаю, я просто смогла с этим справиться. У меня есть эмоции, но нет ненависти ни к чему и ни к кому. Я не принимаю хамства, хабальства, предательства и неблаговидных поступков, могу понервничать, но внутреннего осадка не остается. Сплю спокойно, без внутренних монологов. Быстро отпускаю ситуацию.
Есть злость, ярость, гнев. Это эмоции, они быстро проходящие. А обида – чувство очень подленькое, может жить в нас всю жизнь. Знаю женщин, которые живут с вечной обидой на мужа. Много людей годами живут с обидой на родителей, подруг. Постоянно ведут с ними мысленный разговор, культивируют в себе это чувство. Такие вещи сильно разрушают нас, и от них нужно избавляться. Как? Наверное, заменять эти