Fightbook. Интерактивная энциклопедия боя. Тайский бокс. 1 часть. Сергей Иванович Заяшников

Fightbook. Интерактивная энциклопедия боя. Тайский бокс. 1 часть - Сергей Иванович Заяшников


Скачать книгу
плей-лист на YouTube.com →

      Right middle pushkick

      Прямой удар в корпус (тип)

      Смотреть плей-лист на YouTube.com →

      High pushkick

      Прямой удар ногой в голову

      Смотреть плей-лист на YouTube.com →

      Low pushkick

      Прямой удар ногой по ноге

      Смотреть плей-лист на YouTube.com →

      Left high roundhouse kick

      Круговой удар левой ногой в голову (хай-кик)

      Смотреть плей-лист на YouTube.com →

      Right high roundhouse kick

      Круговой удар правой ногой в голову (хай-кик)

      Смотреть плей-лист на YouTube.com →

      Left middle roundhouse kick

      Круговой удар левой ногой в корпус (миддл-кик)

      Смотреть плей-лист на YouTube.com →

      Right middle roundhouse kick

      Круговой удар правой ногой в корпус (миддл-кик)

      Смотреть плей-лист на YouTube.com →

      Left low roundhouse kick

      Круговой удар левой ногой по ноге (лоу-кик)

      Смотреть плей-лист на YouTube.com →

      Right low roundhouse kick

      Круговой удар правой ногой по ноге (лоу-кик)

      Смотреть плей-лист на YouTube.com →

      Side kick

      Удар ногой вбок (сайд-кик)

      Смотреть плей-лист на YouTube.com →

      Back kick

      Удар ногой назад (бэк-кик)

      Смотреть плей-лист на YouTube.com →

      Spinning heel kick

      Удар пяткой с разворота

      Смотреть плей-лист на YouTube.com →

      Axe kick

      Удар ногой сверху в голову (экс-кик)

      Смотреть плей-лист на YouTube.com →

      Атака. Удары кулаками

      Добро должно быть с кулаками.

      М. Светлов

      Jab

      Прямой удар левым кулаком в голову (джеб)

      Смотреть плей-лист на YouTube.com →

      Cross

      Прямой удар правым кулаком в голову (кросс)

      Смотреть плей-лист на YouTube.com →

      Middle. Jab

      Прямой удар левым кулаком в корпус (джеб)

      Смотреть плей-лист на YouTube.com →

      Middle. Cross

      Прямой удар правым кулаком в корпус (кросс)

      Смотреть плей-лист на YouTube.com →

      Left hook

      Круговой удар левым кулаком в голову (левый хук)

      Смотреть плей-лист на YouTube.com →

Скачать книгу