Современные методы экстренного восстановления ЦНС. Шанияр Джамиров
функций ЦНС, когда сохранение свойств и функций ЦНС по качеству приема передачи и правильное применение функций ЦНС зависит также от правильного использования знаний и законов в области функций ЦНС, биомеханики и других наук. Благодаря этому обеспечивается высокая техника исполнения действий, а также чем глубже используется взаимодействие за счет использования самых глубоких знаний в области данных наук, тем выше качество, целостность исполнения действий.
Благодаря этому можно сохранить специальное физическое, а следовательно, и умственное, психологическое состояние вне зависимости от сложности исполнения действия или резких изменений условий исполнения действия. Например, при возникновении незапланированных, незапрограммированных ситуаций, за счет определения содержания возникшей ситуации, своевременного изменения содержания приема программирования и передачи информации с обеспечением исполнения действий по назначению.
Особенно важно умение правильно контролировать функции ЦНС в виде своевременного перехода с определенного нервно-мышечного напряжения в состояние необходимой раскованности тела и наоборот. Также важно умение своевременно расслаблять или напрягать некоторые мышечные группы или все мышечные группы. Благодаря этому можно резко повысить качество и своевременность исполнения действий.
Но нельзя исполнять действия при том состоянии, при котором мышцы скованны и не обладают способностью при первой необходимости своевременно расслабляться. Следствием этого является ограничение качества и количества сокращений мышечных групп тела. Следовательно, невозможно добиться своевременности, одновременности, последовательности использования частей тела в движениях в ходе исполнения какого-либо действия. Последующим резким ограничением соотношения скоростно-временных параметров частей тела в ходе исполнения действия. Что и является причиной утери состояния устойчивости тела на опоре, утери гибкости тела, то есть утеря СФ состояния, естественно, такое использование движений частей тела в действиях ведет к низкой технике, тактике исполнения действий и ограничению использования других форм качеств и затрат большой энергии.
Поэтому, например, у спортсменов в период учебно-тренировочного процесса при первом возникновении и развитии нервно-мышечного напряжения в виде каких-либо деформаций важно снять данное напряжение такими методами, которые обладают высокой эффективностью, способствуя конкретному восстановлению функций ЦНС.
Если ЦНС и другие органы у спортсмена функционируют нормально, тогда, чтобы сохранить данное функционирование органов, а также чтобы исключить возможность возникновения или развития нарушения функций ЦНС, важно в первую очередь обладать умением рассуждать, предвидеть, осознавать последствия приема, программирования различных видов отрицательной информации на правильное применение функции