Йога души. Амардев Гири
(позах) йоги. Фотографии в журналах и социальных сетях. Молодые красивые парни и девушки с подтянутыми фигурами улыбаются с экранов и обложек журналов. Хорошая растяжка, подтянутое, здоровое и сильное тело. Йога дает здоровье, силу и выносливость. Но является ли это целью йоги? В каждом крупном городе есть несколько десятков специализированных центров йоги, в каждом фитнес-центре тоже есть залы и инструктора йоги. Такая популярность йоги имеет определенные нюансы. Массовость привела к упрощению понимания самого смысла йоги. Часто все сводится к набору гимнастических упражнений, в которых напрочь отсутствует суть и понимание учения. В лучшем случае всё это дополнено некоторыми пранаямами (дыхательные практики). Люди, серьезно занимающиеся йогой, смотрят на всё это шоу с улыбкой или недовольством, говоря, что это не йога. И они правы. Можно принять наисложнейшую позу и находиться в ней длительное время и это будет не йога. А можно потянуться и в этом действии будет Йога!
Есть разные уровни целей и понимания йоги. Кто-то начинает заниматься для того, чтобы решить определенные проблемы со здоровьем или выйти из духовного кризиса, справиться с последствиями стресса, найти гармонию, обрести (понять) смысл жизни. Со временем, с практикой, с приобретением знаний растет осознанность и понимание. Меняются цели и ориентиры. Жизнь становится проще, счастливее и естественнее.
В современном мире человека окружают разные удобства и предметы, делающие жизнь комфортнее. Стремление большинства людей направлены на получение всё больших благ цивилизации – новая машина, красивый дом, предметы домашнего обихода и вещи, поднимающие имидж владельца, карьера и социальный статус… Всё больше и лучше. Постоянная гонка и круговерть в погоне за всем этим. Человек имеет материальные блага и стремится получить ещё больше. Но становится ли счастливее при этом? Нет. Разве что на короткий миг… Ум и желания толкают нас на приобретение все большего числа игрушек, большего статуса, большей защищенности. Общество и окружение навязывает свои цели, желания, потребности. Гонка, которой нет конца, которая выжимает и отнимает то, что действительно ценно. За сиюминутные удовольствия, попытку всё успеть и всё получить, за этот нескончаемый бег по замкнутому кругу мы расплачиваемся стрессами, болезнями и разочарованиями.
Но в глубине души каждого из нас находится понимание того, что есть нечто другое, большее, иное. То, что не забирает у нас силы, энергию, молодость и здоровье. То, что даст нам внутреннюю гармонию и не приходящую радость жизни. Эта цель, которую на протяжении всей истории человечества великие мудрецы разных народов, йоги и риши считали наивысшей. Познание себя, своей истинной сути. Того, что непреходяще и вечно. Чистое сознание, чистая энергия, позволяющие творить свою жизнь и свою реальность.
Практикуя йогу человек понимает, что йога есть глубокое понимание