Быть здоровым легко!. Елена Пузырева
отравления. Появилась слабость. Я с трудом сделала кое-какую домашнюю работу. Рано утром я еле встала по причине бессилия.
Можете проверить это на себе. А теперь, давайте сделаем вывод, дорогие мои читатели. Ответьте на вопросы: «Это хорошо, или плохо, что организм так отреагировал? Говорит ли это вам о том, что жареный пирожок – это хорошая пища?»
Конечно же, это хорошая реакция, хотя на первый взгляд, кажется не очень. Здоровый организм становится очень чувствительным к разного рода токсинам и тут же начинает вести борьбу по их выведению. Конечно же, вам становится плохо, но на самом деле для вас это только польза. Напротив, зашлакованный, ослабленный организм не станет так интенсивно бороться. Некоторым из нас посылаются сигналы в виде рези, болей, изжоги или других симптомов. Но что мы делаем? Мы совершаем чудовищную ошибку, глотая «мезим» и прочую химию. А кто вам сказал, что нужно так делать? Ну, конечно же, в первую очередь, реклама по телевизору! Ведь мы к ней так прислушиваемся, так доверяем!
Наелись, чего попало. Выпили таблеточку, заглушая тем самым вопиющий крик о помощи. И успокоились. Я просто удивляюсь!
Как-то я просматривала энциклопедию о здоровом питании. И прочитала в ней такие слова: «В здоровом питании есть один недостаток: если вы когда-нибудь наедитесь жирной, жареной или ещё какой-нибудь нездоровой пищи, то вам станет очень плохо».
Я читаю и думаю, но разве это недостаток? Это скажет лишь о том, что ваш организм стоит на страже вашего здоровья и сразу же начинает бороться с ядами. Слабый и вялый иммунитет так реагировать не будет.
Здоровье, как и жизнь, есть личное богатство каждого человека и как им распорядиться зависит от желаний, знаний и умений самого человека. Ни один, даже самый искусный лекарь, не сможет сделать человека здоровым, если человек сам не решит принять в этом активное участие.
Каждый день, каждый час, каждую минуту и секунду, независимо бодрствуем мы или спим, наш организм ведёт незаменимую кропотливую работу по поддержанию нашей жизни.
Но часто мы своими неразумными действиями мешаем организму, заставляем его делать лишнюю работу и тратить энергию на борьбу с проблемами, которых могло бы и не быть.
Поговорим о цене и ценности
В наши дни слишком много людей знают всему цену, но не понимают истинных ценностей.
Я хочу порассуждать с вами о цене и ценности. Я думаю, что информация, данная в этой книге, имеет большую ценность (при условии, если вы будете претворять её в жизнь). Согласитесь, что лучше сейчас потратить немного времени, пересматривая, думая, составляя планы и перемены в своем питании, чем через несколько лет расплачиваться своим здоровьем. Кто имеет проблемы со здоровьем, тот со мной согласиться в полной мере.
В наимудрейшей книге Библии написано: «Здоровье и благосостояние тела дороже всякого золота…» (Сир. 30:15)
Люди, имеющие деньги, готовы заплатить сколько угодно, лишь бы им вернули здоровье. Но это, увы, оказывается не всегда возможным.
Что