Остеохондроз и плоскостопие у мужчин. Супермен и соломинка. Профилактика, диагностика, лечение. Александр Очерет
само слово «позвоночник» имеет корень «звон». В древности врачи, начиная лечить пациента, первым делом прощупывали – «прозванивали» каждый позвонок, определяя, где кроется причина недуга.
В позвоночнике находится спинной мозг, из него выходят корешки, формирующие нервы, вдоль него проходит вегетативная нервная цепочка, которая регулирует деятельность всех внутренних органов, эндокринных желез… Словом, если возникают проблемы с позвоночником, это может отразиться и на соответствующих органах и тканях.
Итак, кто же входит в группу риска? Для кого вероятность заболеть остеохондрозом особенно велика?
Прежде всего:
Это люди, ведущие сидячий образ жизни.
Такой тревожный прогноз относится к банкирам, чиновникам, ученым, писателям, кассирам, водителям, авиа диспетчерам и прочим людям, которым по роду занятий приходится много времени проводить за рабочим столом.
Это работа, связанная с поднятием тяжестей.
В эту категорию попадают строители, штангисты, «челноки», грузчики, силовые гимнасты, дачники с неподъемными сумками и даже «медвежатники», ворующие уличные банкоматы.
Еще одна категория – чревоугодники.
Для людей с избыточным весом остеохондроз – «профессиональное» заболевание, о чем мы подробнее поговорим ниже.
Те, кто в детстве болел сколиозом, – уже в юности им следует опасаться постсколиотического остеохондроза.
И те, кто подвержен постоянным стрессам, – тоже в группе риска, что особенно характерно для шейного остеохондроза. Дело в том, что в шейном отделе рядом с позвоночником проходят питающие мозг артерии. Смещение позвонков сдавливает их, появляются головные боли, головокружения. Отсюда вспыльчивость, депрессия, тревожное состояние. Если мышцы шеи напряжены – постоянная боль провоцирует депрессию, а депрессия – новые неприятные ощущения.
Как врач скажу: риск заболеть остеохондрозом зависит даже от настроения человека, например, пессимисты болеют чаще, чем оптимисты. Тот, кто вечно недоволен собой, другими, своим положением в этом мире, невольно принимает защитную позу: у него сгорблены плечи, опущена голова – так вырабатывается неправильная осанка.
Она потом закрепляется и деформирует скелет. А отсюда – недалеко и до остеохондроза.
Коварство болезней позвоночника в том, что они словно бы подтачивают организм изнутри. Сначала боли в пояснице могут проходить сами по себе. Но потом неприятные симптомы повторяются все чаще, спина быстро устает, появляется онемение рук и ног – все это случается, когда болезнь уже запущена.
Разумеется, если человек вовремя обратится к врачу, неприятные последствия можно предотвратить. Однако, к сожалению, как я уже говорил, многие люди спохватываются далеко не сразу. Одна из причин такой нерасторопности в том, что в нашей стране долгие годы почти полностью отсутствовала медицинская культура.
Долгие годы людям внушали, что надо стойко переносить любые недомогания. Вся прежняя