Preocupación desregulada. ¿Qué es el trastorno de ansiedad generalizada?. Mariela Gómez
ction>
VALERIA MARZUCCO
GUSTAVO BUSTAMANTE
MARIELA GÓMEZ
CARLOS MORRA
Preocupación desregulada
¿Qué es el Trastorno de Ansiedad Generalizada?
Herramientas para profesionales. Guía de autoayuda.
Basadas en intervenciones de orientación cognitivo-conductual, tercera generación y psicofarmacológicas
Preocupación desregulada ¿Qué es el trastorno de ansiedad generalizada?: Herramientas para profesionales. Guía de autoayuda. Basadas en intervenciones de orientación cognitivo-conductual, tercera generación y psicofarmacológicas / Mariela Gómez... [et al.].- 1a ed.- Ciudad Autónoma de Buenos Aires : Autores de Argentina, 2021.
200 p. ; 21 x 15 cm.
ISBN 978-987-87-1490-5
1. Psicología. I. Gómez, Mariela.
CDD 150.1943
EDITORIAL AUTORES DE ARGENTINA
Queda hecho el depósito que establece la LEY 11.723
Impreso en Argentina – Printed in Argentina
Índice de contenido
Capítulo I – Preocupación Desregulada. Alteraciones en el mecanismo de la ansiedad
Capítulo II – Historia y Epidemiología del TAG
Capítulo III – ¿Qué es el Trastorno de Ansiedad Generalizada (T.A.G.)?
Capítulo IV – Estadística (Período 2000-2020)
Capítulo V – T.A.G. Auto-Evaluación Orientativa
Capítulo VI – T.A.G. y Terapia Cognitiva
Capítulo VII – Terapia Cognitiva – Conductual en acción
Capítulo VIII – Aportes de la Tercera Ola en Psicoterapia
Capítulo IX – Aportes basados en Mindfulness
Capítulo X – Recomendaciones para su bienestar
Capítulo XI – TAG Y Psicofarmacología
Capítulo XII – TAG en épocas de Pandemia (COVID-19)
Apéndice A – Testimonios
Apéndice B – Planillas de Evaluación y Trabajo
Apéndice C – ¿Qué es el Fobia Club?
A mis queridos hijos Santiago L. G y Sofia L. Guzmán (V. M)
Para mis amadas princesas, Lara y Valentina. (M.G)
A Vero, Abru, Mi, Fio y Facu; con quienes transito mis propias ansiedades. (G. B)
Para mi esposa Virginia y mis hijos, Lourdes y Carlos, por su comprensión y apoyo. (C. M)
AGRADECIMIENTOS
Los más sinceros agradecimientos para nuestros maestros: los pacientes... Quienes nos han motivado a explorar el universo de la ansiedad patológica; brindandonos sus propias palabras, pensamientos, emociones y comportamientos.
A partir de ellos, a lo largo de estos 25 años que venimos trabajando en los Trastornos de Ansiedad, pudimos comprender un sufrimiento muy difícil de explicar. Y muchas veces intolerable de transitar y sobrellevar.
Les expresamos nuestra gratitud por haber confiado en nosotros, por cultivar la esperanza de que nuestro método podría aliviarlos y mejorarlos.
Gracias por su entrega. Ya que muchos siguieron apoyándonos, a través de sus valiosos testimonios sobre los encuentros grupales, o por su ayuda permanente a otros miembros de nuestro querido club.
También agradecemos a los colegas, que nos han nutrido científicamente. Con muchos de ellos hemos recorrido juntos este camino de conocimiento.
A las asociaciones científicas: AAP, AATA, APSA, ANA, ATCC entre otras; donde siempre nos invitan y ofrecen el espacio para exponer nuestro gran interés profesional.
Gracias al Dr. Eduardo Keegan, prestigioso catedrático de la Universidad de Buenos Aires, quien generosamente dedicó su tiempo para revisar y comentar nuestra obra.
A nuestro querido mentor, el Dr. Oscar Carrión, a quien siempre tendremos presente, y sin el cual, no hubiésemos llegado hasta estas instancias.
A nuestras familias por su apoyo.
Y a toda la familia de la FUNDACIÓN FOBIA CLUB, ya que cada miembro con su presencia y aporte desde sus diversas funciones y desde todas las filiales del país, han sumado su parte para que podamos escribir este libro.
Prólogo
El Trastorno de Ansiedad Generalizada es un trastorno frecuente, que produce considerable sufrimiento y afecta seriamente la calidad de vida de quienes lo padecen. La persona vive permanentemente pendiente de amenazas futuras potenciales, que imagina severas, inminentes y de consecuencias catastróficas. Busca reaseguro constante y tiene grandes dificultades para considerar los aspectos de la realidad que contradicen sus temores.
Hace algunas décadas, el genial Tom Borkovec postuló que la preocupación excesiva era el aspecto central y característico de este trastorno. Su obra dio lugar a una considerable investigación sobre la preocupación y sus funciones. Así, surgieron diversos modelos cognitivo-conductuales para dar cuenta de la ansiedad generalizada, que dieron lugar a sendos tratamientos. Este período, signado por el desarrollo de manuales de tratamiento que tomaban por blanco trastornos de acuerdo a la definición categorial del sistema DSM de la American Psychiatric Association, se vio seguido por un período en el que interés viró hacia la consideración de los mecanismos comunes a diversas patologías. La investigación sobre la rumiación, la preocupación y los mecanismos de regulación emocional arrojaron luz sobre las frecuentes comorbilidades en las personas afectadas por ansiedad generalizada, y posibilitaron el desarrollo de protocolos unificados para los trastornos emocionales en general. Este enfoque ha resultado más eficiente y probablemente sea más eficaz en el largo plazo.
El interés inicial de algunos teóricos cognitivo-conductuales en el Mindfulness se vio acompañado posteriormente por una creciente popularidad de las prácticas meditativas. El valor de estas prácticas para el tratamiento de la preocupación