Шаг к жизни мечты. Как дойти до результата по-женски. Лана Зильбер
когда-то мне сказал мой учитель: «Не стараться их исправить, а просто любить». Золотые слова, после этого осознания у меня груз с плеч упал.
Итак, начни с фразы-обращения и благодарности: «Спасибо за жизнь, которую вы мне подарили. Всё остальное, что я недополучила, придёт в моей выбранной семье».
Важно дать своим чувствам имя — например, я злюсь, обижаюсь. Как только ты их примешь и назовешь, процесс самоисцеления запустится самым волшебным образом!
И для того, чтобы мы начали движение вперед, независимо от мнения других, защищая свои границы, очень важно сделать следующий шаг.
Ты уже взрослая, как бы ты хотела распорядиться своей жизнью, не обижая своих близких? Чтобы ты хотела им сказать, чтобы они перестали за тебя беспокоиться?
Продолжи фразой «Я выросла. Я вам благодарна….., но пришло время…».
Эти упражнения – не волшебные таблетки, но они активируют в нас состояние легкости, принятия эмоций, учат нас отпускать и смотреть на вещи с другого ракурса. Это необходимо, чтобы мы освободили место для чего-то светлого, доброго, новых впечатлений, радостных моментов и большого количества энергии!
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «ЛитРес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на ЛитРес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.