#Club’Ok. ДИАНА ГЕРС
можешь сначала лишь увидеть тонкий пробивающийся свет от приоткрытой двери в тёмном, как тебе кажется, коридоре.
И в этот момент можно предпринять следующее:
1. Слушать своё сердце.
В любой сложной ситуации закрой глаза и спроси себя:
«Что мне нужно в жизни, что делает меня счастливым?»
Позволь своим мыслям, даже сумасшедшим, свободно приходить и уходить, вновь формироваться и оформляться. Убери все установки и следи, на что будет откликаться твоё сердце.
2. Сосредоточиться на своих сильных сторонах.
Необходимо выделить и осознать свои ключевые преимущества, которые выделяют тебя среди других.
Например, у тебя стратегическое мышление; ты не любишь откладывать что-либо на потом и сразу действуешь; ты с радостью готов и быстро находишь способы как помочь тем, кто к тебе обращается; ты способен видеть будущую картину и думать о результате.
Самый простой способ определить свои сильные стороны – сесть и выписать на лист то, что ты умеешь и любишь делать.
3. Забыть слово «не могу».
Всё может получиться, если говорить «нет» слову «нет».
Если ты говоришь «нет», то ты просто не знаешь, как это сделать.
Можно заменить его на слово «как?», тогда найдётся решение на любой вопрос.
4. Не «выйти из зоны своего комфорта», а «перейти в зону своего развития» (формулировка тоже пришла из диалога с одним из моих друзей).
Чтобы стать успешным, нужно заниматься тем, что ты умеешь лучше всего, развиваться в этом и находить новые, возможно интегрирующие многое, решения, которые будут вести именно к развитию и тебя, и других через тебя.
5. «Проверять пульс».
При принятии сложных решений нас всегда преследуют сомнения и страх ошибиться.
Можно задать себе простой вопрос:
«Что самое худшее произойдет со мной, если…?»
Когда ты ответишь на все варианты, которые всплывут в твоём сознании, проанализируй их, определи действительную их значимость (сразу исключив из списка – удар по твоему Эго) и влияние на тебя, подумай над альтернативными решениями. Они всегда есть.
У любой ситуации есть несколько вариантов развития. Но когда нам лень напрячь наши нейроны для создания новых нейросетей, у нас возникают паника, страх, оправдания бездействию и т. д., так как это уже привычные нам динамические стереотипы.
6. Быть настойчивым.
Пловец Льюис Пью делал заплывы в ледяной воде (минус 1,7° C). У обычного человека от этого уже могло остановилось сердце. Но Льюис продолжал плыть с одной целью – привлечь внимание окружающих к проблеме загрязнения мирового океана. Когда ему задали вопрос, как ему это удаётся, он ответил – «Нет ничего сильнее, чем ум, который определился»!
Выход из привычной обстановки для реализации своей мечты – это всегда как прыжок в «ледяную воду», а иногда кто-то и подтолкнёт нас сзади в спину или ниже, за что тоже можно сказать ему – спасибо!
Важно сформировать у себя решимость