Badminton. Andréa Vanderstukken
hält den Schläger so, dass er den Ball kontrollieren und verlangsamen kann, um den Gegner zu einer Annahme von unten zu zwingen.
Clear Überkopfschlag aus dem eigenen ins gegnerische Hinterfeld. Der Ball beschreibt eine flache oder hohe Flugbahn.
Defensiver Netz-Drop Kurzer Unterhandschlag aus dem vorderen Bereich des Spielfelds, der knapp über die Netzkante gespielt wird und im gegnerischen Netzbereich landet.
Drive Flacher, schneller Schlag knapp übers Netz aus dem eigenen Mittelfeld ins gegnerische Mittelfeld.
Drop Stoppball aus dem hinteren Bereich des Spielfelds. Er wird von oben möglichst dicht hinters Netz geschlagen.
Finte Antäuschen eines Schlags, um den Gegner zu verwirren.
Griff Haltung des Schlägers.
Körperschema Vorstellung vom eigenen Körper hinsichtlich seiner Lage und Bewegung im Raum.
Lob Hoher Unterhandschlag aus dem Netzbereich in den gegnerischen Grundlinienbereich.
Netzball Ball, der nach dem Berühren der oberen Netzkante im gegnerischen Feld landet. Ein Aufschlag, der das Netz berührt, muss wiederholt werden.
Rückhand-Überhand-Clear Hoher, langer Ball aus dem eigenen Hinterfeld ins gegnerische Hinterfeld.
Schattenbadminton Bewegungs- und Schlagübungen ohne Federball.
Smash Schmetterball. Kräftiger Schlag, bei dem der Ball steil nach unten ins gegnerische Feld gespielt wird.
Spiel- oder Satzball Ball, der über den Gewinn eines Spiels oder Satzes entscheidet.
Spielfeldmitte Die geometrische Mitte des Spielfelds mit identischer Entfernung zwischen der hinteren Aufschlaglinie und dem Netz und zwischen den beiden äußeren Seitenlinien.
Spin Angeschnittener Netz-Drop mit einer Eigenrotation des Balls.
Tiefentlastung Der Spieler geht leicht in die Knie, um nach dem gegnerischen Schlag schnell in die richtige Richtung spurten zu können. Er steht etwas mehr als schulterbreit; das Gewicht ruht auf den Fußballen.
Töten am Netz Der Ball wird oberhalb der Netzkante hart und steil ins gegnerische Feld geschlagen.
Verzögerter Schlag Dient der Irritation des Gegners. Aufschläge dürfen nicht verzögert werden.
Zentrale Position Gedachter Raum, in den der Spieler nach Ausführung eines Schlags schnellstmöglich zurückkehrt. Von hier aus lässt sich der nächste Schlag des Gegners am besten antizipieren.
DIE TRAININGSGRUPPE
GABRIELLE
Genannt DIE TAKTIKERIN. Geduldige, strategisch denkende Spielerin, die stets auf den richtigen Moment zum Angreifen wartet.
CHARLOTTE
Genannt DIE GEDULDIGE. Defensive Spielerin, die ihre Gegner lieber ermüdet und zu Fehlern verleitet, anstatt systematisch anzugreifen.
CAROLINE
Genannt DIE TRICKREICHE. Spielerin mit viel Spielwitz, die Schläge gerne verzögert* und ihre Gegner mit Finten* in die Irre führt.
MATHIAS
Genannt DIE MAUER. Präzise schlagender, schneller Doppelspieler mit großer Explosivkraft. Er liebt Drives*, spielt aber auch gern in der Defensive.
KIM
Genannt DER SCHMETTERER. Sehr kräftiger Spieler, der das Angriffsspiel bevorzugt. Sein Lieblingsschlag ist der Smash*.
CHRIS
Genannt DER ALLROUNDER. Vielseitiger Spieler, der die Defensive bevorzugt und wartet, bis sich eine gute Gelegenheit für einen Rhythmuswechsel oder einen Gegenangriff bietet.
GRUNDLAGEN
Alle Haltungen und Schläge sind für Rechtshänder beschrieben. Linkshänder müssen sie spiegelverkehrt ausführen.
Vorhandgriff oder Universalgriff
»Die Finger schließen sich wie beim Handschlag um die entgegengestreckte Hand entspannt um den Schlägergriff.
Rückhandgriff
»Der Daumen liegt flach auf der breiten Seite des Schlägergriffs.
Offensiver Vorhand-Netz-Drop
»Vorhandgriff.
»Den Schläger wie ein Tablett horizontal auf Höhe der Netzkante halten.
»Arm beim Schlagen seitlich abwinkeln.
»Ausfallschritt nach vorne rechts.
»Rechten Fuß in Schrittrichtung ausrichten.
Defensiver Vorhand-Netz-Drop
»Vorhandgriff.
»Der Schlag erfolgt von unten mit gestrecktem Arm.
»Großer Ausfallschritt nach vorne rechts.
»Rechten Fuß in Schrittrichtung ausrichten.
Offensiver Rückhand-Netz-Drop
»Rückhandgriff.
»Den Schläger wie ein Tablett horizontal auf Höhe der Netzkante halten.
»Arm beim Schlagen seitlich abwinkeln.
»Ausfallschritt nach vorne rechts.
»Rechten Fuß in Schrittrichtung ausrichten.
Defensiver Rückhand-Netz-Drop
»Rückhandgriff.
»Der Schlag erfolgt von unten mit gestrecktem Arm.
»Großer Ausfallschritt nach vorne rechts.
»Rechten Fuß in Schrittrichtung ausrichten.