Большая книга Белой магии. Обряды и ритуалы, амулеты, заговоры и магические формулы белого мага Захария. Захарий
Распорядок дня наш примерно совпадал с тем, что я вывел из медицинской литературы и поместил здесь для вас. Что касается продуктов и способа питания, то он естественным образом соответствовал нашей жизни в лесном домике. Мы питались овощами со своего огорода, крупы и другие бакалейные товары покупали в соседнем поселке. Хлеб бабуля пекла сама, и меня обучила, потому что в последние годы ей было уже тяжело квашню ворочать. Что касается консервов, то мы не делали закаток с уксусом, как сейчас делают. Раньше было принято все засаливать, вот у нас и был к зиме полный погреб квашеной капусты, да огурцов, да всякие овощи, которые хорошо в прохладе хранятся. Ничего лишнего мы не покупали – не принято было как-то, да и не нужно вроде, хотя денежки всегда водились. На всем своем жили. Еще было у нас несколько ульев, так что себя на зиму мы обеспечивали медом. В общем, традиционная русская пища. Кстати, именно она больше всего соответствует нашему генотипу. А на различные заморские фрукты-продукты организм часто реагирует отторжением. И что бы ни говорили про витамины посреди зимы и необходимость кушать апельсины, все равно наша родная квашеная капустка получше будет. Да и витамина С в ней, как выяснили ученые, не меньше, чем в апельсинах.
Как видите, питание наше было более чем натуральным. Сейчас не все могут такое организовать даже специально. А уж что касается длительных пеших прогулок и практики тишины, то этого при жизни в лесу было более чем достаточно. Но я должен сказать, что даже горожане могут найти место и время для заботы о своем организме. Подчеркну, что все перечисленное – совершенно необходимо, несмотря на простоту и известность приведенных ритуалов. Без очистки организм работает тяжело, везет, как перегруженный двигатель: натужно ревет и еле тянет. Ему не до новых ощущений и освоения Дара – справиться бы с задачей выживания, да не рассыпаться окончательно. Поэтому организм совершенно необходимо перевести на новый, облегченный режим работы, чтобы «освободить» место для нового знания.
Ритуальное омовение
После очистки наш организм устал, как после тяжелой работы. Ему необходимо обновление и отдых. Здесь нам потребуется ритуал очищения с помощью воды. Вода издавна известна не только своим свойством смывать грязь, но также очищать сознание. Она может унести с собой совершенно все наши проблемы и тяжелые мысли. Недаром раньше всегда ходили «речке плакаться» – рассказывать о своих горестях.
Умывание
Каждое утро мы умываемся. Вы скажете: в этом нет магии! А попробуйте-ка ответить на вопрос – зачем вы умываетесь утром. Маленькие дети резонно говорят: «Я же в кровати не мог испачкаться». И в этом есть здравое зерно, ведь вы не грузите уголь, а спите.
А обычай умываться по утрам пришел к нам из глубины веков и напрямую связан с магией. Ночью мы видим сны, наше сознание живет своей особой жизнью. Иногда эти сны хорошие, но случаются и кошмары. В любом случае, перед новым днем нам надо освободиться от этой ночной жизни. То же самое и вечером: чтобы избавиться от всех дневных