Сила сознания. Юрий Лейс
Возможно, 100-200 лет назад так и было, но сейчас оба супруга работают на равных. Более того, нередко женщина зарабатывает больше мужчины или занимает более высокий пост.
Очевидно, что одинаковая занятость и равноценное участие в формировании семейного бюджета показывают, насколько данная установка не соответствует действительности.
Второй шаг – определение того, кому это выгодно? Естественно, такое положение дел выгодно мужчине. Он может переложить домашние хлопоты на супругу, а та будет считать, что так и должно быть.
Когда женщина начинает осознавать, что такой шаблон мышления причиняет ей неудобства и наносит вред, он естественным образом начинает разрушаться.
Многие шаблоны мышления можно разрушить, выполнив два вышеупомянутых пункта. Однако есть категория стереотипов, которые настолько глубоко укоренились в психике, что продолжают действовать, даже когда человек их проработал с помощью данной стратегии.
Примеры укоренившихся шаблонов мышления: «Я ни на что не годен», «Я ничего не добьюсь в жизни», «Я некрасивая (некрасивый)» и т. д. Обычно такие трудноустранимые шаблоны внедряют самые близкие люди: родители, супруги, родственники, друзья, партнеры.
Человек умом понимает, что данный шаблон был манипуляцией, но ничего не может с этим поделать. К примеру, женщина, жившая с мужем-тираном и ежедневно слышавшая, что она никому, кроме него, не нужна, может разорвать деструктивные отношения, но укоренившаяся в мозгу установка «ты никому не нужна» продолжает действовать. В результате одиночество, тоска, невозможность создать новый союз. В этой ситуации нужно внедрить новый шаблон поверх старого. Необходимо перезаписать установку, на деструктивный шаблон мышления наложить позитивный.
Техника перезаписи шаблона очень проста. Но для этого нужно понимать, как шаблоны создаются. Ключевая особенность – многократное повторение. Невозможно создать стереотип за один-два раза. Соответственно, и перезаписывать его надо посредством многократного повторения позитивной установки.
Примеры позитивных установок: «У меня все получится», «Я добьюсь поставленной цели» и т. д. Каждый раз, когда в мозгу возникает деструктивный шаблон, нужно тут же проговаривать позитивный. Постепенно произойдет смена, а это повлечет за собой качественные изменения самооценки, силы воли, характера и жизни в целом.
ГЛАВА 3. ИНТУИТИВНОЕ МЫШЛЕНИЕ
Интуиция – это способность принимать правильные решения без рассуждений и обоснований. Человек просто чувствует, что нужно делать так, а не иначе. Причем он не может объяснить свою убежденность какими-то рациональными доводами.
Интуиция не является врожденным качеством, это приобретенный навык, развивающийся на основе опыта. Интуитивное и аналитическое мышление не следует рассматривать как противоположности. Наоборот, аналитические способности мозга делают интуицию возможной. Они объединяют имеющиеся у человека текущие данные о ситуации,