Крошечные травмы. Как повседневные неприятности провоцируют наши проблемы со здоровьем. Мег Арролл
на всех парусах? Хм, не совсем. Поскольку продвижение по скользкой карьерной лестнице обычно связано с ростом в должности и повышением квалификации, ведущими к более высокому социальному статусу и заработку, оно может привести также и к специфической реакции на КТ: синдрому самозванца. Постоянные оценки (суждения), жесткая конкуренция и четкая иерархия представляют собой гремучую смесь, заставляющую людей думать, что они недостаточно хороши и что однажды об этом все узнают. Вполне вероятно, что человек, который кажется очень уверенным в себе и великолепно справляется со своими обязанностями, на самом деле в себе сомневается. Возможно, идеальный образ объясняется страхом, что кто-то узнает о профессиональной непригодности этого человека. Может быть, это относится и к вам. Многие из нас испытывают подобное, и КТ часто возникают из-за того, что мы этого не осознаем, поскольку большинство боится говорить на данную тему. Синдром самозванца – настолько серьезная проблема, что я посвятила ей целую главу. Если у вас его нет, велика вероятность, что какие-нибудь ваши знакомые боятся, что их «вычислят».
Крошечные травмы, вызванные обществом
Сказанное выше подводит нас к более обширным источникам КТ. В современном обществе много замечательных аспектов, и вряд ли кому-то хотелось бы вернуться на сто лет назад в отношении как физического, так и психического здоровья. Тем не менее сегодня существуют компоненты, способные спровоцировать КТ. Мы живем в условиях глобальной экономики, которая привела к повышению уровня жизни многих людей, однако у нее есть обратная сторона: мы теперь сравниваем себя не с миллионами, а с миллиардами других людей. Это, несомненно, ошеломляет, и я хочу заверить вас, что практические инструменты, представленные в данной книге, позволят вам обрести контроль над всеми источниками КТ.
Колесо борьбы
«Я буду счастлив(а), когда…» – сколько раз эта мысль приходила вам в голову? «Когда я заработаю больше денег, когда получу повышение, когда найду идеального партнера, когда у меня будут дети…» Этот список можно продолжать бесконечно.
Конец ознакомительного фрагмента.
Текст предоставлен ООО «Литрес».
Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию на Литрес.
Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.