Переключите свои деньги на белую полосу. Книга-практикум. Людмила Белая
дел, но не доводите их до конца. Ваша жизнь превращается в серию незавершенных начинаний. Много идей, но как будто что-то мешает вам двигаться вперед, «одергивает» вас. Интерес пропадает, руки опускаются.
Невозможность создать счастливые отношения. Вы играете в отношения, доказываете, манипулируете, боретесь, требуете любви.
Проблемы с деньгами.
Проблемы во взаимодействии с людьми, невозможность выставить границы, отстаивать свои интересы и другое.
Родители – это самые важные люди в жизни каждого человека. То, как мы относимся к ним, влияет на все аспекты нашей жизни. Когда мы автоматически ставим на роль родителя значимого для нас человека, будь то партнер, начальник или кто-то другой, мы неосознанно становимся эмоционально зависимыми от этого человека.
Сепарация – это двусторонний процесс, но инициатива должна исходить от вас, так как причина всегда в вас самих. Есть корневая причина, по которой вы боитесь обрести зрелость и почему вам выгодно оставаться «ребенком».
Как вы реагируете на слова своих родителей?
Вы ждете одобрения своих действий, но что, если его нет?
Расстраиваетесь, злитесь, обижаетесь? Потом чувствуете вину. Чтобы заглушить это чувство, вы пытаетесь угодить родителю. Наступает мир, вы получаете эмоциональную поддержку. Незавершенная сепарация приводит к тому, что цель жизни становится в том, чтобы понравиться родителю и получить эмоциональную подпитку. На достижение истинных целей не остается энергии.
После завершения сепарации вы становитесь более зрелыми, появляется внутренний стержень, и вы начинаете жить так, как хочется вам, сохраняя уважение и любовь к своим родителям.
Незавершенная сепарация может стать своеобразным «поводком» в вашей судьбе. Только изменив свое внутреннее отношение к родителям и проработав детские психологические травмы, обиды и непрожитые негативные чувства, вы сможете управлять своей жизнью.
Вы когда-нибудь задумывались, почему не получается простить?
Вы решили простить своих родителей или другого человека, делаете различные практики прощения. Но когда вы общаетесь или вспоминаете о прошлом, обида вспыхивает вновь. Внешне вы пытаетесь показать, что обиды нет, но внутри все еще чувствуете обиду, боль, разочарование и другие похожие чувства.
Вам кажется, что вы не можете простить по-настоящему.
Знаете, почему так происходит?
Все очень просто, друзья.
Обида вспыхивает на эмоциональном уровне, а вы хотите простить ее логически.
Книга-практикум поможет вам проработать обиду на эмоциональном уровне, что позволит вам жить легче, радоваться жизни, ставить и достигать свои цели, стремиться к лучшей жизни.
1. Сессия по работе с матерью
Расположитесь удобно, закройте глаза и войдите в свой внутренний мир. Задайте себе вопрос вслух:
Какие негативные чувства я испытываю к маме?
Будьте