Поздний вечер. 365 расслабляющих медитаций для окончания дня. Бхагаван Шри Раджниш (Ошо)
а просто ко всем и ко всему, даже ни к чему! Речь идет не о предмете вашей любви, а о переполняющей вас любовной энергии.
Если вы безмолвно сидите в своей комнате, дайте ей наполниться энергией любви, создайте вокруг себя ауру любви. А вы можете это сделать, поэтому я и говорю вам об этом. Я говорю вам только о том, что возможно. Я не требую от вас невозможного – никогда! Я показываю вам, что произойдет с вами совершенно естественно. А стать просто любовью – естественно и легко. Это будет вашей молитвой и вашей медитацией.
Когда вы смотрите на деревья, то влюблены в них. Когда вы смотрите на звезды, то влюблены в звезды. Вы – сама любовь, и это все. Поэтому, где бы вы ни были, изливайте свою любовь. Если вы прольете ее на камни, они перестанут быть камнями. Любовь – это такая тайна, такое чудо, что она все превращает в возлюбленное. Вы становитесь любовью, а существование становится вашей возлюбленной, оно становится Богом. Люди ищут Бога, не становясь любовью. Как они могут его найти?
Творите любовь и забудьте о Боге. И однажды вы начнете встречать его повсюду.
День 37
Будьте безмолвными, насколько это возможно. Все больше и больше времени проводите в тишине – не только физической. Это очень помогает и создает подходящую обстановку, но это еще не конец, только начало. Гораздо важнее, чтобы замолчал ум, прекратил свою беспрестанную болтовню. И он ее прекратит. Мы просто никогда не пытались заставить его это сделать.
Все очень просто – нужно быть внутри себя и наблюдать. Пусть ваш ум вытворяет все свои старые трюки, а вы просто наблюдайте за ним, не осуждая, не говоря ни «хорошо», ни «плохо», не принимая и не отвергая, бесстрастно, невозмутимо. Постепенно вы научитесь быть бесстрастным и невозмутимым. Сначала ум попытается прибегнуть к старым трюкам, но постепенно он начнет приходить в замешательство – ведь на вас это никак не действует. Даже если вы настроитесь против него, он сразу почувствует себя спокойнее – он вывел вас из равновесия. Поэтому не настраивайтесь против, не боритесь с ним, не становитесь жертвой его выходок. Держитесь от него на расстоянии.
Много раз он будет вовлекать вас в свои игры, но как только вы поймете это – выходите из игры. Успокойтесь и снова начинайте наблюдать.
Когда будет появляться мысль, наблюдайте за ней. Она появится перед вами, затем пролетит мимо. Примите ее к сведению, не задумываясь над тем, хороша она или плоха, должно быть так или не должно, наблюдайте за ней беспристрастно, по-научному, без всяких моральных оценок. В течение трех-девяти месяцев ваш ум успокоится.
А однажды он вдруг исчезнет, и на вас снизойдет такая тишина, которой вы не знали раньше. И она уже никогда не покинет вас, она останется с вами, станет вашей душой. Это и есть освобождение.
День 38
Становитесь все более и более безмолвными. Всякий раз, когда у вас есть возможность, сидите в тишине, ничего не делая, даже не медитируя. Просто сидите молча без всякого повода, без всякой цели. Постепенно тишина будет нарастать, и это станет потрясающим