Спираль развития. Nobody S SR
и том же: мысли материальны, все резервы, мощь и сила для управления своей жизнью скрыта внутри нас самих.
Мы – творцы. Каждый человек может создать себе ту реальность, которую захочет иметь, творить свою жизнь по собственным правилам, по своему усмотрению, в нужном себе виде, с любым антуражем и атрибутами.
Я лишь хочу дать вам пошаговый рабочий инструмент по практическому применению этих Знаний, который поможет осознать свою миссию, найти цель и сотворить себе лучшую реальность. Каждый из нас умеет это делать, но почему-то мы забыли об этом умении. Либо знаем, читали, но не практикуем, боимся, ленимся, не знаем с чего начать и как бы чего не забыть.
Возможно, для многих эти знания и техники окажутся новыми, это прекрасно и я даже немного вам завидую – впереди столько открытий, которые просто перевернут ваш привычный мир с ног на голову и улучшат качество вашей жизни. Для тех же, кто знаком с законами Вселенной и принципами взаимодействия энергий – надеюсь, эта книга станет неплохим практическим дополнением к имеющейся базе знаний и навыков.
На самом деле, вы всё знаете. Знаете. Но не делаете.
Ведь все мы знаем, что для того, чтобы появились кубики на животе – надо качать пресс. Знаем, но не делаем.
Все мы знаем, что для того, чтобы похудеть – надо правильно питаться и заниматься спортом. Знаем, но не делаем.
Все мы знаем, что для того, чтобы всегда быть энергичным и бодрым – надо соблюдать режим сна, работы и отдыха, принимать контрастный душ, отказаться от алкоголя. Знаем, но не делаем.
Все мы знаем, что для того, чтобы успевать сделать на работе все намеченные дела на день – надо правильно его планировать, уметь организовывать своё рабочее время, расставлять приоритеты задач. Знаем, но не делаем.
Эта книга – для того, чтобы делать.
Делать себя, свою жизнь, свою мечту.
Я не собираюсь никого учить как правильно жить, куда бежать и в чём смысл бытия. Я, как и вы, в пути. И все мы друг другу ученики и учителя одновременно.
День первый. Познакомимся
Старая реальность
«Оглянись вокруг и посмотри на себя.
Это твой мир. Нравится?»
Nobody
Для чего эта книга?
Да просто сядьте сейчас и оглянитесь вокруг. Что вы видите? Кто вы? Где работаете? Чем занимаетесь? На что тратите своё время каждый день? Кто и что вас окружает?
Нравится ли вам ваша реальность? Вы удовлетворены, довольны? Или хочется что-то поменять? Возможно, кардинально.
Давайте не будем заниматься пустыми размышлениями на эту тему, а сразу перейдём к делу, к практике. Вот так, да, с ходу, с первого дня, с первых страниц книги мы будем делать. Обдумывать и удивляться будете позже, после добросовестно выполненных практик. Теории будет мало, в последних главах и вовсе несколько абзацев. Не вижу смысла дублировать всё то, что в полной мере раскрыто сотнями авторов на тему постановки целей, работы с эмоциями, установками, визуализацией и прочими ментальными штуками. Эта книга – последовательная практика. Тот самый момент, когда начитался литературы из серии «Измени свою жизнь, ты же можешь», и не знаешь с чего начать и с какого боку подступиться. Здесь вы не найдёте мотивационной воды о вашей гениальности и успешности. Здесь чёткая структура последовательных шагов и ответы на вопросы: «Ок, я прочитал 20 книг по саморазвитию. А что делать-то надо?»
Нам сейчас нужно заполнить лист «Моя текущая реальность». Последовательно и честно ответить на вопросы относительно нашего текущего положения дел. Будем создавать сегодняшний срез жизни, констатировать все факты того, что имеем на данный момент. Только будем писать честно, писать правду, какой бы неприятной она не была. Не нужно ничего надумывать, придумывать, скрывать, приуменьшать, но и преувеличивать тоже не надо. Мы пишем этот лист только для себя, поэтому смысл себя обманывать?
Вы можете взять нижеперечисленные вопросы за основу. Отвечать на них в строгой точности и последовательности не обязательно, это лишь примеры. Писать можно в любой удобной вам форме, в любом порядке, как вы сами чувствуете и видите каждую сферу вашей жизни.
Готовы взглянуть на себя и свою жизнь прямо сейчас, под лупой, беспристрастно? Тогда, поехали, берём ручку.
Для наглядности лист с описанием текущей реальности разделён на 5 сфер жизни. При желании, вы можете добавить любую свою сферу: саморазвитие, духовность, профессиональные или спортивные достижения, учёба и образование, родственники, родители, друзья и так далее.
Здоровье, физическая форма, внешний вид.
Здесь нужно кратко описать своё состояние здоровья на текущий момент:
– какая у вас физическая форма, ваш вес, внешний вид, какое состояние лица, кожи и т.д.;
– какие у вас заболевания, текущие проблемы со здоровьем, часто ли болеете, чем именно, возможно есть какой-то диагноз или хронические заболевания, часто ли обращаетесь к врачу, что вообще беспокоит в данный момент в теле, может это какие-то боли, общая