Анорексичка. Как я шагала к идеальной фигуре и превратила свою жизнь в ад. Одарина Никирина

Анорексичка. Как я шагала к идеальной фигуре и превратила свою жизнь в ад - Одарина Никирина


Скачать книгу
диет. Но Ленка не теряется.

      – Я просто так рассуждала. Я ж не голодаю. Ладно, пойдемте. – Ленка зашагала к входу в кино.

      Я тоже не голодаю и не думаю о фигуре, я думаю о целлюлите на своих бедрах.

* * *

      На улице становится все теплее, апрель близится к концу. Не за горами время, когда физра будет на улице. Не хочу. Ненавижу бегать по дурацкому стадиону и сдавать нормативы. Тем более, не хочу надевать штаны, хочу выходить в шортах: так не придется париться на пробежке. Но шорты мне не светят: пройтись в них можно, но бежать… При беге мои бедра трясутся, как холодец, не собираюсь я позориться! Если Ленка, занимаясь лёгкой атлетикой, хочет похудеть, то мне, тем более, нужно. Не знаю, насколько всерьез она говорила про пресловутые 43 кг, но забыть об этом невозможно.

      В Интернете я посмотрела нормы веса для гимнасток и балерин, ведь когда-то в детстве я мечтала стать балериной. Не важно, что им нужно быть легкими из-за специфики профессии: поддержки, максимальное изящество движений. Я тоже хочу быть изящной, балерина – это красота и грация, пусть я тоже буду красивой. Стандарты веса, конечно, меня опечалили: балерины ростом до 170 см должны весить: рост минус 120. То есть я должна весить даже меньше 43 кг. Как-то жутко об этом думать. У гимнасток практически те же цифры: по таблице я должна весить 39,5 кг. Надеюсь, я подрасту все же немного за лето, тогда весить можно будет больше…

      Но кого я обманываю? Я просто не хочу отказываться от всяких вкусняшек и садиться на диету. Как говорила Майя Плисецкая: лучшая диета – не жрать. Вот и нечего мне есть шоколадное печенье и пряники. Или надо сжигать полученные калории. Бегать начать что ли? Я ненавижу бегать. Проблема… Не хватает мне танцев однако. Была бы физическая нагрузка. Дома попробуй в квикстепе попрыгать: места не хватит. Нужно искать себе союзника для пробежек. Не Ленку, ясное дело: она посмеётся над моей идеей и скажет, что я худею. Гульназ на физру не ходит. Будем обрабатывать Борьку.

      – Алло, Борька, у меня появилась гениальная идея!

      – Привет! Да? И что это за план по захвату мира?

      – Никакого захвата, просто хочу получше нормативы сдать по физре. Если километр я укладываюсь кое-как, то короткие дистанции у меня не получаются: нужно быстро бегать, а я не могу так разогнаться. Двести метров, прямо, беда: надо и бежать быстро, и выносливость сохранять.

      – Было бы на что жаловаться. Мы четыреста метров бежим. Вот где ад.

      – Тогда ты меня понимаешь. Нужно тренироваться.

      – И где? На улице грязь одна, и холодно.

      – Это сейчас. Не успеешь оглянуться, и мы на улице станем заниматься на физре. А сейчас можно бегать по коридорам школы. Легкоатлеты же по ним бегают.

      – Можно, конечно, но мы будем после уроков сразу бегать или потом приходить?

      – Думаю, лучше сразу, так проще и меньше вероятность пропустить тренировку.

      – Когда начнем?

      – Давай завтра. Бери форму и кроссовки. Будем бегать, когда физры нет.

      Борька немного помолчал.

      – Четыре дня в неделю?

      – Можно три: в субботу будет выходной. – Четыре дня в неделю я бегать явно не


Скачать книгу