Manual de pilates. Verena Geweniger
En su enfoque metodológico, el pilates insiste en la conexión de los recursos del cuerpo, y por ello puede intervenir de forma efectiva en el círculo vicioso que a menudo existe en muchas enfermedades crónicas del sistema musculoesquelético.
Pilates aplicado a enfermedades graves
El pilates también ofrece un enfoque profesional para la fisioterapia y la rehabilitación que se utiliza desde hace algunos años en todo el mundo, pero que hasta ahora no ha recibido mucha atención en Europa.
La terapia funcional precoz es un concepto que adquiere un papel protagonista en el ámbito de la terapia y la rehabilitación que integra el método pilates. Concretamente, los principios de entrenamiento desempeñan un papel fundamental, ya que ofrecen lo que otras formas de entrenamiento no pueden ofrecer, como, por ejemplo, una rehabilitación completa y efectiva, con importantes efectos a largo plazo.
El paso gradual de la terapia a la carga deportiva en el día a día y de la idea de entrenamiento preventivo a la prevención de lesiones ocupa un lugar central en el pilates.
La destreza y la capacidad física adquirida confirman que muchos pacientes que han utilizado este sistema de forma regular no habrían llegado a padecer dolores si hubieran comenzado a practicar pilates antes.
Importante
La posibilidad de aplicar el pilates como rehabilitación y terapia ofrece beneficios reales para fisioterapeutas y otros grupos de profesionales del ámbito.
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Historia
2.2¿Cómo plantear el tratamiento con pilates?
2.3¿Qué lugar ocupa el pilates en Europa y el mundo?
2.1¿Quién era Joseph Pilates?
Según sabemos hoy día, Joseph Pilates (
Breve resumen de la vida de Pilates
| 9-12-1883 | Hubertus Joseph Pilates. Madre: Helena Hahn (1860-1901), padre: Heinrich Friedrich (Fritz) Pilates (1859-?), profesión: cerrajero |
| 1900 | Cervecero en Engelbeck |
| 1905 | Nacimiento de su hija Helene (Leni) Friedrich el |
| 30-11 | en Gelsenkirchen, fruto del matrimonio con su primera esposa, María Friedrich (muere en 1913) |
| 1912 | Pilates trabaja y vive en Inglaterra |
| 1913 | Su hermana Anna Helena (*1886) y su hermano |
| Clemens Friedrich (*1890) emigran a EE. UU. | |
| 1914 | Confinado en la Isla de Man |
| 1919 | Regreso a Alemania/Hamburgo. |
| Segunda esposa: Elfriede (1879-1931) | |
| 1924 | Registra la patente del aparato «Universal |
| Reformer» (reformador) en Berlín | |
| 1925 | Primer viaje a EE.UU. con 800 dólares en efectivo, profesión: profesor, edad: 41 años |
| 1926 | Segundo viaje a EE. UU. con 500 dólares en efectivo. |
| En el barco conoce a su futura pareja Anna Clara Zeuner (1883-1976) | |
| 1929 | Inaugura su estudio. Cambia la fecha de nacimiento de su tarjeta de negocios a 1880 |
| 1934 | Publica el escrito «Your Health» («Tu salud») |
| 1935 | Nacionalización de J. Pilates. Profesión: «director de cultura física». «No casado» |
| 1937 | Nacionalización de Clara Zeuner. Profesión: «asistente de director de cultura física». |
| «No casada», aparece registrada en el mismo piso que Pilates | |
| 1938 | Viaje a Cuba |
| 1939-1951 | Pilates imparte clases de forma regular en campamentos de verano para bailarines en Jacob’s Pillow, Berkshire Mountains. Él y Clara tienen una casa allí |
| 1940 | Un periódico canadiense describe su estudio como «centro de entrenamiento de clase alta» por los 10 dólares de cuota de entrenamiento que deben abonar los clientes (Redfield 2011) |
| 1942 | Pilates es llamado a filas por el ejército estadounidense para la II Guerra Mundial: |
| 1. «Persona de contacto»: Clara. | |
| 2. Declara que perdió el ojo derecho con 5 años | |
| 1945 | Publica el escrito «Return to Life through Contrology» («Regreso a la vida mediante la contrología»). Ejemplifica con ilustraciones, con casi 62 años, los ejercicios de suelo |
| 1967 | Pilates muere el 9 de octubre en un hospital de Nueva York. Clara dirige el estudio hasta |
| 1972 | (Guía de estudio de Pilates PMA 2005) |
| 1976 | Clara Zeuner muere |
| 1977 | Romana Kryzanowska continúa como directora del estudio |
Verdades y mitos
En la investigación realizada con ayuda del archivo municipal de Mönchengladbach, la Asociación Alemana de Pilates comprueba a principios de 2007 que:
Sobre Pilates se han contado muchas historias: