Пятиминутки для очищения элементов тела. Методичка. Анастасия Сергеевна Ястребцова
Пятиминутки для очищения элементов тела. Методичка
Год выпуска: 2021
Автор произведения: Анастасия Сергеевна Ястребцова
Жанр: Здоровье
Издательство: ЛитРес: Самиздат
isbn:
Краткое описание:
Наше тело – это проявление природных элементов. Бхута Шуддхи – практика очищения этих элементов: воды, земли, воздуха, огня. То, как эти элементы работают внутри нас, определяет в каком состоянии находится наше тело. Когда с ними всё в порядке, наше тело здорово, у нас хорошее настроение и много энергии. В этой методичке собраны простые практики, которые помогут очистить элементы, сделать тело восприимчивым, наполненным жизнью. Эти практики займут всего 5 минут вашего времени и принесут огромную пользу.