Трансформация тела со скоростью #РазмерКвартал. Методика питания и тренировок. Обновленное и дополненное издание 2.0. Лев Гончаров

Трансформация тела со скоростью #РазмерКвартал. Методика питания и тренировок. Обновленное и дополненное издание 2.0

Год выпуска: 2018

Автор произведения: Лев Гончаров

Серия:

Жанр: Здоровье

Издательство: Издательские решения

isbn: 978-5-4493-5659-8

Краткое описание:

Цель этой методики – хорошо выглядеть. Размер – это примерно 4 см. Именно на эту величину можно улучшать тело тем, кто начинает от дивана каждые 90 дней. Улучшать – это не уменьшать или увеличивать. Улучшать – это увеличивать, где нужно и уменьшать, где нужно. Обновленное и дополненное издание 2.0.