Когнитивно-поведенческие рекомендации по снижению дискомфортных ощущений в ногах. Алексей Игоревич Мелёхин
Когнитивно-поведенческие рекомендации по снижению дискомфортных ощущений в ногах
Год выпуска: 2019
Автор произведения: Алексей Игоревич Мелёхин
Жанр: Медицина
Издательство: ЛитРес: Самиздат
isbn:
Краткое описание:
Первая в России брошюра самопомощи для людей с синдромом беспокойных ног. Включает в себя информацию о причинах возникновения данного расстройства и способах лечения. В брошюре приводятся тесты для выявления у себя симптомов и степени выраженности синдрома беспокойных ног, хронической бессонницы, симптомов депрессии и тревоги. Представлены поведенческие рекомендации по управлению симптомами беспокойных ног и хронической бессонницей. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.