Грамотные диеты без ущерба здоровью. Как заставить себя похудеть. Хэйли Грэм
Грамотные диеты без ущерба здоровью. Как заставить себя похудеть
Год выпуска: 2020
Автор произведения: Хэйли Грэм
Жанр: Здоровье
Издательство: ЛитРес: Самиздат
isbn:
Краткое описание:
Любая диета на снижение лишнего веса – является не только физиологическим, но и психологическим стрессом. Чем экстравагантней сама диета и чем больше она отличается от привычного нам режима питания, тем сильнее стресс. Проблема лишнего веса всегда актуальна, так как часто приводит к ухудшению здоровья. Для того, чтобы решить проблему лишнего веса и не навредить здоровью, необходимо обратить внимание на так называемые «здоровые» диеты. Администрация сайта ЛитРес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста.