Вопрос на миллион. Борис Лаптинский
по комнате, разомнись 30 секунд.
2. Встань в позу победителя: широко расставь ноги, выпрями спину, положи руки на пояс, высоко подними голову и улыбнись.
3. Не меняя положения, пробуй испытать грусть.
4. Вслух произнеси фразу: «Жизнь – это сплошное страдание». Снова запиши свои ощущения:
___________________________________________
___________________________________________
___________________________________________.
Смог ли ты испытать в позе Победителя негативные чувства?
Вот именно!
Ты понял смысл эксперимента: вялый язык тела заставляет чувствовать себя неудачником. В следующий раз, когда у тебя будет плохое настроение, встань в позу Победителя и тело поможет тебе испытать совершенно другие эмоции.
Выполняй все практические задания, которые я буду предлагать в этой книге! Прекрати прогуливать, это не школа!
Задание 1. Наблюдай и запоминай жесты высокостатусных людей. Копируй их походку, жесты, взгляд, мимику, интонацию, положение рук и спины. Каждый жест необходимо отрабатывать 3 раза в день по 10 повторений. Так ты сможешь в кратчайший срок изменить язык тела, а значит и эмоции, и впечатление о себе при любом подходе.
2. Первая фраза
Основная причина страха – незнание того, что можно сказать при знакомстве, а что нет. Путаются мысли, сбивается дыхание, захватывает дух и тебя словно парализует, отчего невозможно сдвинуться с места. И тут мы вспоминаем, что слона надо есть по кусочкам[5]! Особенно хорошо этим навыком владеют спортсмены и бизнесмены.
1-е правило подхода: самое главное – с первой же фразы дать понять, что ты адекватен.
Вот несколько приёмов и фраз, которые с первого взгляда любой девушки докажут, что ты не только адекватный, но обладаешь чувством юмора, харизмой и легким сексуальным контекстом. Запомни их наизусть!
1. Переворот.
Приём применим абсолютно для всех девушек в любом месте и в любое время. Если девушка в плохом настроении или не проявляет никаких эмоций, достаточно подойти к ней и сказать:
– Привет! Ты та-а-акая позитивная!
Весь фокус в неожиданности и «сбое программы».
Если же девушка напротив, очень позитивная, «переверните» ситуацию, скажите, что она «та-а-акая негативная»!
И не забудьте поздороваться!
2. Улыбка.
Применима для всех девушек, которые понравились, но в данный момент заняты и работают:
– Девушка, вы так улыбаетесь только на работе или после работы тоже?
Подобные фразы переносят нас из формата «сотрудник-клиент» в формат «мужчина-женщина».
Большинство мужчин теряется при виде красивой девушки на рабочем месте и начинают знакомство предсказуемо, а предсказуемость всегда порождает презрение:
– Посчитайте мне смету… Ой, а вы не оставите свой номер телефона, чтобы я лично с вами обсудил нашу работу?
– Девушка, а вы слишком заняты сегодня вечером?
Слышите, как от этих фраз веет отказом?
2-e правило подхода: предсказуемость порождает презрение, презрение порождает отказ. Отличайтесь от всех, кто подходил к ней до
Цитата из книги Фредерика Бакмана «Тревожные люди».