Зубные стихи. Часть 1. Том 244. Серия «Дентилюкс». Здоровые зубы – залог здоровья нации. Г. М. Флейшер

      Дорогие ребята,

      Как опытный стоматолог,

      Расскажу Вам

      Правила безопасности зубов:

      Первое – Чистите зубы дважды в день.

      Второе – Соблюдайте технику чистки зубов и языка.

      Третье – Полоскать рот водой

      Каждый раз после еды.

      Четвертое – Не имейте вредную привычку – сосать губу, язык и щеки.

      Пятое – Не имейте вредную привычку – грызть ручки, карандаши, ногти.

      Шестое – Ограничьте сладости, сладкую газировку!

      Седьмое – Нельзя – Долго грызть семечки, леденцы!

      Восьмое – Нельзя – Откусывать зубами нитку, проволоку.

      Девятое – Нельзя – После горячей воды никогда не пейте холодную! —

      Нельзя – Есть мороженное с горячим чаем.

      Десятое – Чаще кушайте овощи и фрукты!

      Одиннадцатое – Чаше пейте молоко и молочные продукты!

      Двенадцатое – Посещайте стоматолога

      Два раза в год

      Для профилактического осмотра!

      Вот дорогие ребята,

      Опытный стоматолог

      Рассказал Вам

      Двенадцать правил

      Безопасности зубов.

      Дорогой ребенок,

      Как опытный стоматолог,

      Отвечу тебе на вопрос-

      Что делать, чтобы у ребенка

      Были здоровые зубы?

      Соблюдать режим, больше бывать с ним на свежем воздухе,

      Заниматься физкультурой, закаливанием.

      Правильное питание: ежедневно ребенок кушать

      Молоко или молочнокислые продукты,

      Мясо, рыбу, черный хлеб,

      Разнообразные овощи и фрукты.

      Приучать детей к твердой пище:

      Это укрепляет десна и зубы.

      Привычку полоскать рот после еды

      И чистить зубы утром и вечером

      Надо прививать у детей с 2—3 лет.

      Не реже 2 раз в год

      Надо посещать

      Ребенку стоматолога.

      Содержите в чистоте зубную щетку.

      Помните, что о зубах надо

      Заботиться ежедневно.

      Будьте здоровы!

      Дорогие ребята,

      Как опытный стоматолог,

      Расскажу Вас про

      Правила безопасности зубов

      Чтобы зубы и полость рта были здоровыми:

      Первое – обезопасьте себя от травм,

      Получаемых во время спортивных занятий

      И в результате автомобильных аварий,

      Второе – ешьте больше такой пищи,

      Которая укрепляет зубы и десны,

      И меньше той, которая ведет к их ослаблению —

      Здоровью зубов способствуют овощи,

      Богатые клетчаткой и кальцием,

      Яблоки, морковь и сельдерей —

      Надо тщательно пережевывать,

      Не только дают работу мышцам челюстей,

      Улучшают поступление крови к зубам и деснам,

      Но и хорошо