Восстановление женщины после беременности и родов. Отсутствует
назад (от лобка к заднему проходу). Перед подмыванием нужно чисто вымыть руки.
Если послеродовой период протекает нормально, то спринцевания не нужны. Они могут причинить вред, так как способствуют заносу микробов в верхние отделы половых путей и травмируют стенки влагалища и шейку матки.
5. После водных процедур тщательно промокайте промежность спереди назад бумажными салфетками. Старайтесь не касаться ее руками, пока не заживут швы (если их наложили). Чтобы избежать чрезмерного напряжения тканей промежности, долго не стойте и не сидите. Старайтесь чаще отдыхать в постели. Можно сидеть на надувной подушке.
6. Раз в 5 дней (а лучше ежедневно) купайтесь под теплым душем. Если у вас нет возможности принимать душ ежедневно, обмывайтесь теплой водой до пояса.
Принимать ванну первые 6 недель после родов запрещается. Вход во влагалище еще недостаточно сомкнут, и вместе с водой в него могут проникнуть болезнетворные микробы. Понятно, что в это время нельзя ходить в бассейн, купаться в реке, озере, море.
7. Молочные железы многие врачи советуют мыть теплой кипяченой водой с детским мылом перед каждым кормлением. Это является профилактикой мастита. После мытья грудь нужно слегка промокнуть мягким полотенцем, выделенным специально для этого.
8. Первые дни после родов для улучшения оттока лохий лучше лежать на животе.
9. Меняйте постельное белье не реже 1 раза в неделю, нательное – каждый день.
10. После родов включайтесь в домашнюю работу постепенно. Не выполняйте тяжелую работу в первые месяцы.
Что может вас беспокоить
Вьщеление крови (лохии)
Лохиями называют выделения из половых путей женщины после родов. С течением времени их количество уменьшается. Это объясняется постепенным заживлением раневой поверхности, которая образуется на эндометрии[2] после отделения плаценты.
Лохии состоят из клеток крови (лейкоцитов, эритроцитов, тромбоцитов), плазмы, пропотевающей из раневой поверхности матки, отмирающего эпителия, выстилающего матку, и слизи из шеечного канала.
Маточные выделения имеют нейтральный запах. Появление дурного запаха говорит о развитии на раневой поверхности инфекции.
В первую неделю после родов выделения похожи на обычную менструацию, только они более обильны и могут содержать сгустки.
С течением времени состав лохий меняется, поэтому изменяется и их цвет. Характер лохий должен соответствовать дням послеродового периода. С каждым днем количество выделений уменьшается.
В первые три дня они имеют красный цвет, затем постепенно приобретают сукровичный цвет, а в течение последующих двух недель светло-желтый (из-за большого количества слизи, могут быть с примесью крови). Примерно к 4-й неделе наблюдаются скудные, «мажущие» выделения, а к концу 6—8-й недели они уже такие же, как и до беременности.
В это время не следует пользоваться тампонами, нужно заменить их гигиеническими прокладками.
Лохии выделяются заживающей раневой поверхностью
Эндометрий – слизистая оболочка матки. –