The Mind-Gut Connection. Guy Dantse
kleine Geschenke.
Der Partner will, dass es dir gut geht.
Der Partner ist immer für dich da, wenn es dir einmal nicht gut geht.
Der Partner stellt dich seiner Familie, seinen Freunden und Bekannten vor.
Der Partner nimmt dich zu Familienfeiern mit.
Der Partner respektiert und achtet dich.
Der Partner akzeptiert, dass jeder seinen Freiraum und Freizeit für sich selbst braucht.
Der Partner akzeptiert Grenzen und lässt dir auch deine Freiheit.
Der Partner zweifelt nicht. Er glaubt und vertraut dir blind.
Der Partner bedrängt dich nicht und akzeptiert deinen Willen und deine Wünsche.
Der Partner akzeptiert, dass du auch ganz allein mit deinen Freunden etwas unternehmen kannst.
Der Partner ist ehrlich zu dir.
Der Partner gibt auch seine Fehler zu.
Der Partner freut sich über deine Erfolge und unterstützt dich dabei.
1 Wie erkennst du die entstehende Liebe, wenn ihr noch nicht zusammen seid?
Die Liebe steht für ein Gefühl der Zuneigung und Verbundenheit zu einem Menschen. Sie ist diese intensive Emotion, die unser gesamtes Wesen den Gedanken beim Anblick einer bestimmten Person durchdringt. (Hier kann Liebe auch Verliebtheit sein)
Welche Zeichen deuten auf Liebe hin, wenn ihr noch nicht zusammen seid?
Dein Herz schlägt schneller, du atmest schneller beim Anblick der Person.
Für weiße Menschen: Du errötest, wenn du die Person siehst.
Es kribbelt im Bauch, wenn die Person vor dir steht.
Deine Gedanken kreisen nur noch um diese Person.
Du beschäftigst dich immer intensiver mit dieser Person, du suchst Informationen über sie.
Du fragst dich ständig, warum du dich mit dieser Person beschäftigst.
Du beobachtest ihn heimlich.
Du suchst ihre Nähe.
Du versuchst die Person aus deinem Kopf zu verdrängen (Phase des Widerstands).
Du hast eine zitterige Stimme, wenn du mit ihr redest.
Du hast Lust, etwas Intimes mit der Person zu haben.
Du bist unglücklich, traurig gar wütend, wenn eine andere Person die Nähe der Person sucht. Es tut dir weh, diese Person mit einer anderen zu sehen.
1 Wie erkennst du Liebes- oder Gefühlsvampire?
Gefühlsvampire, auch Liebesvampire genannt, sind Partner, die uns emotional ausnehmen, aussaugen. Sie rauben uns Kraft, sowohl physisch als auch psychisch. Sie nehmen uns die Lust und Freude weg. Sie rauben uns die guten Gefühle. In ihrer Gegenwart fühlst du dich müde, unsicher und ängstlich. Sie treiben dich an den Rand der Verzweiflung, Gefühlsvampire kann man nicht einfach so am Aussehen erkennen. Sie sehen ganz normal aus, wie jeder andere auch. Aber durch ihr Verhalten und ihre Handlungen kann man sie einfach erkennen.
So erkennst du, dass dein Partner ein Liebessauger ist:
Nach dem Treffen oder Telefonat oder auch nur Gedanken an ihn, du fühlst du dich ständig leer, kraftlos. So als hätte er dir alle Energie ausgesaugt. Du bist schlecht gelaunt, deprimiert, negativ, aggressiv.
Du legst dich gewaltig ins Zeug (oder du hast das Gefühl, dies tun zu müssen), damit die Beziehung funktioniert.
Er lobt dich nie, macht dir nie Komplimente und zeigt keine Wertschätzung.
Er kritisiert ständig dein Aussehen.
Er kritisiert dich oft in der Öffentlichkeit, auch wenn Freunde und Familie da sind.
Er hat prinzipiell immer einen oppositionellen Standpunkt.
Er entmutigt dich immer und nimmt dir jeden Elan weg. Du kommst begeistert mit einer Idee oder einem Projekt, aber er gibt ihnen keinen Wert, keine Wichtigkeit.
Er legt sich nie fest. Du weißt nicht, wann er kommt, wann er geht, ob er dich anruft, ob er sauer ist, ob er verreist ist, was mit ihm los ist.
Er bringt dich ständig zum Weinen oder zum Glühen vor Wut.
Er ist mit dir intim, aber nur, wenn er es will. Wenn du es willst, tut er so, als ob du verrückt wärst.
Er hat narzisstische Züge. Alles dreht sich um ihn. Dich und deine Probleme vernachlässigt er total. Wenn er Probleme hat, muss die ganze Welt helfen. Wenn du Probleme hast, dann bist du selbst schuld und schwach oder dumm, wenn du allein keine Lösung findest.
Er lässt dich spüren, dass du immer irgendetwas falsch machst. Dass irgendetwas an dir falsch ist.
Du fühlst dich ständig unsicher. Du zweifelst ständig an dir.
Du kannst es ihm nie recht machen, auch wenn du dir größte Mühe gibst.
Er kann aber sehr ruhig und nett sein und seine Gefühle, egal ob Freude oder Ärger, nicht demonstrieren und dich es aber spüren lassen. Er gibt keine Erklärung ab. Ist antrieblos, ignoriert dich, redet selten, teilt dir nie etwas mit, zieht sich immer zurück, nach dem Sex steht er auf und geht, von sich aus sucht er keinen innigen Körperkontakt.
Er kann immer das Opfer spielen und dich oder andere Personen als Täter darstellen, um Profit davon zu bekommen. Damit du dich für ihn opferst und dich ständig um ihn kümmerst.
Er ist ständig unzufrieden mit sich selbst und mit der ganzen Welt und jammert die ganze Zeit, dass er ein Pechvogel ist und dass die ganze Welt gegen ihn ist.
Er macht dir Konkurrenz, ist neidisch und eifersüchtiger auf dich, auf deine Erfolge, dein Glück, deine Freude usw.
Er ist unglücklich, wenn es dir gut geht. Und wenn es dir schlecht geht, ist er auf einmal lustig, glücklich, gut gelaunt.
Auch eigene Eltern, Geschwister, Kinder, Kollegen, Freunde können Liebesvampire sein.
1 Wie erkennst du, dass sie dich nicht mehr liebt?
Diese Anzeichen weisen darauf hin, dass sie dich nicht mehr liebt:
Deine Nettigkeit ärgert sie.
Sie nennt dich nicht mehr „Schatz“.
Gleichgültigkeit: Es ist ihr egal, wann du nach Hause kommst, wohin du gehst, ob du dich meldest oder nicht, mit wem du dich triffst.
Sie geht fremd (bei westlichen Frauen).
Du nervst sie, wenn es dir schlecht geht.
Sie hat schlechte Laune, wenn du nach Hause kommst.
Ihr habt wieder separate Freundeskreise.
Sie vermeidet Räume, in denen du bist.
Sie fängt an zu lügen und Ausreden zu erfinden.
Sie will nicht mehr, dass du ihr Geschenke machst.