Чистка суставов, крови и сосудов. Отсутствует
но, главное, качественным растительным маслом), запить его разведенным соком лимона, после чего выпить кофе. Затем съесть приготовленные сухарики, лечь на левый бок и постараться расслабиться. Через 1 час выпить 150 мл масла. Вечером и утром сделать клизму.
Очистить печень в домашних условиях и избавиться от камней можно и таким способом. Для приготовления смеси необходимо 1 кг белого лука очистить от шелухи, вымыть, пропустить через мясорубку. Поместить в стеклянную посуду и залить 1 л жидкого меда. Оставить в холодильнике на 10–14 дней. Употреблять по 1 ст. л. 3 раза в день за 20–30 минут до еды.
Хороший результат очищения печени по рекомендации Г. П. Малахова кроется в предварительной подготовке, а именно в «смягчении» организма. «Смягчение» проводится посредством принятия теплых водных процедур. Данные процедуры проводят минимум 3–4 раза. Обязательное условие – заканчивать тепловые ванны быстрым прохладным душем.
Заключительная смягчающая процедура проводится за 1 день до очищения печени. За 3–4 дня перед очищением нужно перейти на меню, состоящее исключительно из растительной пищи, пить много свежевыжатых соков (1 свекла и 4–5 яблок, желательно кислых), делать очистительные клизмы. Данный способ очищения подходит практически каждому человеку, причем нет необходимости пить масло, которое не каждый может выпить.
Суть данного метода – это последовательное использование сразу нескольких оздоровительных факторов, таких как занятие бегом, прием жидкости, которая обладает растворяющими свойствами, посещение бани, 36-часовое голодание или разгрузка на соках.
1. При беге, особенно продолжительном и систематическом, в желчном пузыре и желчных протоках происходят мощные инерционные движения, следствием которых является выведение камней. Бегать надо по 30–60 минут каждый день на протяжении 3–6 недель.
2. В качестве промывающей и растворяющей жидкости можно применять, например, свекольно-яблочную смесь соков в пропорции 1:4–5; морковный сок; морковно-свекольно-огуречную смесь соков в пропорции 10:3:3.
3. Использование тепла для «смягчения» организма. Продуктивными являются тепловые процедуры, которые влияют на очищение печени и желчного пузыря; они способствуют расширению желчных протоков.
4. Голодание в течение 36 часов не угнетает пищеварительную активность, а, напротив, дает ей отдых и усиливает ее. Голод на протяжении более длительного времени вынуждает переходить организм на внутреннее питание.
Каким образом происходит очищение. По утверждению Г. П. Малахова, при систематическом ежедневном беге из-за инерционных усилий камни в желчных проходах и желчном пузыре начинают друг о друга биться и сами по себе дробиться. А систематическое употребление жидкости в виде свежевыжатых соков (не менее 0,5 л в день) изменяет состав желчи и растворяет ее.
Рекомендации по выполнению очищения. На протяжении 1 недели употреблять не менее 0,5 л сока в день и выполнять пробежки