Лайфхаки для будущих и новоиспечённых мам (деток до 2 лет). Как грамотно подготовиться к жизни с малышом чтобы не выбросить деньги, время и нервы на ветер. Елена Уз
грудью в первые дни в подавляющем большинстве случаев больно, потому что соски́ мамы должны приспособиться под новую функцию и это требует времени. Все мы разные с индивидуальной формой груди и сосков, болевым порогом, кожей и её чувствительностью, поэтому точно сказать, как будет протекать этот процесс именно у вас, никто не знает. Обычно, чтобы грудь привыкла, требуется от двух дней до месяца, но в среднем за неделю и мама и ребёнок приспосабливаются: процесс вскармливания становиться безболезненным и более естественным.
Но, что бы ни происходило, знайте – 98% женщин могут кормить грудью, какой бы формы соски́ у неё ни были: обычные, плоские или втянутые. Просто сотрудникам роддома иногда не хочется возиться и выслушивать жалобы и стоны новоиспечённой мамочки от боли. Ведь проще сказать, что вы какая-то не такая и есть альтернатива – молочная смесь, зачем «изобретать велосипед». И большинство мам, испытывая чувство вины за своё «неправильное тело», тут же соглашается и по незнанию лишает ребёнка очень ценного в этот период для него материнского молока.
Здесь главное – перетерпеть, вспомнить, что это не навсегда, и через несколько дней закончиться. Даже когда больно и не хочется давать грудь малышу, важно, чтобы он всё-таки её сосал. Как бы парадоксально это ни звучало, но именно свежее материнское молоко и слюна младенца способствует заживлению ранок на сосках, а не отдых от кормлений.
После того как лактация установилась, ушло раздражение и первые раны зажили, кормить становиться намного легче и даже приносит удовольствие. Так что не переживайте, больно бывает обычно только в начале.
5. Чистая грудь
Некоторые советчики будут рекомендовать вам мыть грудь перед кормлением, но этого делать, наоборот, не надо. Так, вы смываете особое вещество с груди, помогающее соскам оставаться увлажнёнными и быстрее привыкать к механическому воздействию, и полезные бактерии, формирующие микрофлору кишечника и иммунитет ребёнка. Эти системы очень важны, потому что влияют на здоровье человека не только в младенчестве, но и в детстве, и во взрослом возрасте.
Единственное, чего не сто́ит делать – это перебарщивать с использованием косметических средств и парфюма. Не наносите крема, лосьоны или масла на зону декольте и тем более соски́; тщательно смывайте гели для душа или мыло в этом месте во время мытья. Избегайте использование дезодорантов, потому что их компоненты могут попасть в рот ребёнку вместе с потом, а излишнее применение парфюмерных средств способно вызвать у малыша аллергические реакции.
6. Как вам удобно
Грудное вскармливание – это очень интимная вещь, происходящая между мамой и ребёнком, в процессе которого создаётся особая связь. Хорошо бы новой мамочке прислушиваться к себе и своим ощущениям относительно этого процесса в момент становления лактации, не допуская чужих людей с их мнением по поводу того, как и что вам делать (кроме врачей и специалистов по ГВ).
Ориентируйтесь на малыша, но не забывайте о себе. Никогда не упускайте, что взрослый