Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография. А. А. Красильников

Повышение выносливости: эффективные методы развития аэробных способностей. Монография - А. А. Красильников


Скачать книгу
согласованию комплекса совершаемых в ходе игровой деятельности действий при решении широкого круга задач группового и командного характера. Развитие рассматриваемых компонентов игровой подготовки спортсменов реализуется посредством организации процесса тренировки и участия спортсменов- футболистов в разных видах соревновательной деятельности, посредством развития которых, создаются предпосылки для совершенствования тактики футбольной игры.

      1.3. Развитие теории и методики подготовки спортсменов-футболистов в научных исследованиях

      На современном этапе развития в организации футбола приоритетную роль играют качественные показатели уровня подготовки спортсменов, которые обладают определенной спецификой на каждом этапе, продолжительного тренировочного процесса.

      А. В. Антиповым, В. П. Губа и др, в ходе выделения специфики организации процесса соревновательно- игровой футбольной деятельности отмечается высокий уровень плотности комплекса технико-тактических действий, формирующий необходимость в оптимизации физической подготовки спортсменов- футболистов, с приоритетом индивидуального развития системы скоростно-силовых способностей каждого спортсмена.

      При этом развитие комплекса скоростно-силовых способностей спортсменов- футболистов, рекомендуется посредством использования комплекса специфических и неспецифических средств подготовки, представленных в виде специально разработанных упражнений.

      А. В. Антиповым, В. П. Губа и др, отмечают что при длительном, пролонгированном применении однообразного ограниченного комплекса средств по осуществлению подготовки спортсменов- футболистов, способствует повышению адаптационного потенциала физиологических систем человеческого организма, наряду с этим способствуя значительному снижению уровня влияния на организм спортсмена комплекса тренировочных воздействий, с замедлением общих темпов развития системы скоростно-силовых способностей, которые представляют для спортсменов особенную важность.

      По мнению исследователей проблема совершенствования организации содержательного компонента комплексной физической подготовки спортсменов- футболистов, формирует необходимость в поиске, разработке наиболее эффективных средств оказывающих более выраженное влияние на динамику развития системы скоростно-силовых способностей спортсменов- футболистов [5, с. 29].

      В исследовании Т. Х. Емтыль, Л. А. Якимова, и др., были проанализированы программы по организации спортивной футбольной подготовки, и было выделено, что структура содержательного компонента планирования большинства из них, предполагает включение различных методов, форм и средств организации физической подготовки спортсменов- футболистов:

      – развития ловкости с целью комплекса неспецифических упражнений (с включением подвижных игр, различных эстафет, а также бега и прыжков),


Скачать книгу