12 граней самопознания. Юлия Викторовна Биджа
каждой главы ты увидишь qr-код, перейдя по которому, сможешь получить приятный бонус – видео из курса «12 граней самопознания».
Желаю приятного прочтения и буду рада получить обратную связь!
1 грань. Мечты и цели
Если вы не знаете, куда идете, любой путь приведет вас туда.
Льюис Кэрролл
Первая грань нужна для первого шага на пути к своей счастливой жизни. Если не определить направление, то сделать первый шаг будет невозможно. Поэтому в самом начале тебе нужно разобраться – где ты сейчас и куда хочешь прийти. Ты должен осознать, что всё может измениться. А значит, необходимо начать с определения, что такое мечты и желания, цели и намерения. Чем отличаются эти понятия. Как нам помогают цели и как мешают желания. Как отличить одно от другого.
Давай определим – с каким намерением ты будешь читать эту книгу. Зачем тебе это нужно?
Запиши ручкой на бумаге. Но писать нужно так, как ты думаешь и чувствуешь прямо сейчас. Не надо думать правильно ли это или неправильно, пытаться оценивать, перечеркивать, что-то менять. Просто напиши. Невозможно сделать ошибку, невозможно написать какой-то неверный вариант. Любой вариант, который ты напишешь, будет правильный.
А теперь напиши – как ты поймёшь, что твоё намерение выполнено. Придумай все, что угодно, пусть даже что-то самое смелое, самое невообразимое, самое невероятное.
Напиши: «Я пойму, что мое намерение выполнено, если…»
И сейчас мы с тобой будем разбираться, чем отличается мечта от желания, желание от намерения, намерение от цели.
Есть выражение «Мечтать не вредно». Чаще всего оно используется в негативном контексте. Например, вы хотите чего-то достичь, купить, засмотрелись на что-то: «Вот она моя мечта, хочу туда». Начали мечтать, а рядом сидит человек, он в вас не верит и говорит: «Слушай, мечтать не вредно». И здесь подтекст такой, что можешь мечтать сколько угодно. От того, что ты будешь мечтать, ничего не поменяется, мечта не сбудется, поэтому не трать время на мечты. Мечтой не достигнешь своих целей, ты тратишь время впустую. В подсознании у нас откладывается, что мечта – это пустяк, трата времени, то, на что не стоит тратить свою энергию. Это всего лишь воздушные замки (даже само по себе выражение «воздушные замки» в жизни осуждается).
На самом деле, выражение «Мечтать не вредно» правдивое, ведь мечтать действительно не вредно, а наоборот – мечтать полезно. Потому что энергия мечты – это энергия вдохновения.
Энергия вдохновения есть в каждом из нас. Она неизбежно проявляется, и мы в любом случае как-то ее используем. Чем выше проявление энергии вдохновения, тем ближе мы к реализации своих мечтаний, а самое низкое проявление вообще исключает их достижения.
Три варианта проявления энергии вдохновения в нашей жизни:
Высший вариант проявления – это медитация, молитва, осознание