Здесь перезимует горе. Мария Бессонова
я хочу узнать, как-то можно избавиться от навязчивых мыслей?
– Например каких?
– Ну, например, если… – я пытаюсь что-то придумать. – Я всё время хочу пойти и съесть шоколадку.
– А почему Вы не хотите просто съесть ее?
“Действительно, почему?”
Я смотрю на ее длиннющие ногти и ловлю себя на мысли, что вот с такими когтями можно забыть про ножи.
– Ну, это вредно.
Я чувствую себя глупо. Эта девочка ничем не сможет мне помочь. И зачем я взялась говорить про шоколад?
– А Вы часто хотите ее съесть, зная, что она вредная?
– Каждый день, – злобно бубню я.
– У вас всегда есть в доступе шоколадка? Может, просто не стоит хранить ее в доме?
Из-за абсурдности этого разговора я постепенно выхожу из себя.
– То есть Ваш совет, просто не покупать шоколад?
– Конечно, нет. Ведь всегда под рукой может оказаться что-то другое. Конфетка, мармеладка, тортик или просто сахар…
Она смотрит на меня из-за своего стола, пытаясь поймать мой взгляд и, когда ей это удается, она спрашивает:
– Вам надо понять, правда ли Вы хотите нанести себе этот вред?
Я замираю. Неужели все приходят и зашифровывают нож в шоколадку?
– Вред?
– Шоколадкой. Вы сами сказали, что она вредная.
Показалось. Ну что за дура?
– Да. Но я же говорю, дело не в ней, а в навязчивых мыслях.
– Мысли еще не действия, – она делает паузу, а потом скучающим тоном продолжает – Когда мы стоим на краю обрыва и думаем: “а я мог бы сейчас прыгнуть” – это не делает нас самоубийцей. Это просто мысли.
– Да, но я так сильно об этом думаю, что хочу это сделать.
– Раз Вы тут, значит не хотите.
С упором не последние слова, произносит девушка. Я в растерянности.
– Знаете, обычно такие мысли возникают не просто так. Очень часто за желанием навредить себе стоит какой-то внутренний конфликт.
Ну вот, она заговорила киношными фразами.
– Есть ли у Вас какая-то причина хотеть нанести себе вред? – она молчит и потом добавляет, – шоколадкой…
Всё мое терпение кончается, и я встаю.
– Знаете, извините, что отняла время, но всё это не для меня.
Я хватаю свои вещи и иду к двери. Девушка не пытается меня остановить, а продолжает спокойно говорить.
– Да, не всем подходит такой формат. У нас есть еще разные группы поддержки. Но, если захотите попробовать снова, то мой номер телефона есть на сайте.
– Ага. Ну, до свидания, – я на секунду оборачиваюсь, но не смотрю ей в глаза.
Она тоже встает и говорит она вдогонку:
– Евгения, просто постарайтесь фокусироваться на повседневной реальности.
Я буквально вылетаю из здания. Несусь куда-то по улице без оглядки. В голове отдается ее совет. Просто фокусироваться на реальности? Моя реальность уничтожает меня. И чего только я ожидала от бесплатного психолога?