Запланируй счастье. Сергей Александрович Чигирев
причина в том, что они не фокусируются на этом и, как следствие, упускают возможность реализации своей первоначально поставленной задачи.
Вывод: сегментация упрощает фокусировку на важных вещах, особенно когда вы сегментируете по важности.
2.15. Что такое адекватность?
1. Трата энергии соразмерно сложности задачи.
Пример: не быть слишком требовательным к неблизкому и неделовому окружению, т. е. менять требование к ответственности и порядочности в зависимости от задачи, поставленной человеку, и наличия его в близком кругу.
2. Более широкий круг – деловой. Порядочность и деловые качества, без лишних эмоций.
3. К остальным людям минимальные требования, только безопасность, так как мы с ними редко взаимодействуем. Не стоит, например, на них злиться, когда они наступят на ногу в метро или неправильно перестроятся на дороге перед вами, зачастую это не их злой умысел, а просто разгильдяйство или невежество, а таких триггеров в обществе намного больше, чем нашего с вами здоровья.
Поэтому и реакция должна быть адекватной. Нужно держать в памяти, что потратить энергию всегда есть куда, в первую очередь на исполнение мечты.
4. Измерение в решении задачи по повышению своей адекватности, я называю ее «Стачивать неадекватность», – это уменьшение разрыва между теорией и реальностью.
Между нашим представлением, как я буду себя вести в конкретной ситуации (чаще всего в стрессовой), и реальным поведением в этой ситуации знака равенства в сложных новых задачах не будет никогда. Давайте не будем себя обманывать.
За исключением 4 % людей, потому что они уникальны, но стремиться к равенству нужно постоянно.
2.16. Желание трансформируется в цель
Начну с главного, что вдохновляет?
У меня есть мечты. Я составил их список, и он меня вдохновляет. Я то же самое предлагаю сделать вам, все остальное будет как вытекающее из него.
Теперь посмотрим от обратного, я пропишу базовые причины неудач:
1. Нет плана.
2. Нет анализа (человек действует интуитивно), т. е. нет обратной связи, правильно ли реализуется план, когда и в каких моментах его нужно корректировать, а в этом необходимость есть всегда.
3. Отсутствие веры в себя (низкая самооценка).
2.17. Как повысить свою продуктивность?
Понять, в чем твоя сильная сторона, и ориентировать свою деятельность (услуги и/или товары) в том направлении, где эта сильная сторона проявилась. Считаю, важно в этом движении, именно в понимании себя, не останавливаться, а постоянно наблюдать за своим поведением и определять, что нравится, а что – нет, где вы с удовольствием тратите свое свободное время и какое это занятие (ниша в бизнесе), которое помогает людям, а вам в удовольствие. Этим самоанализом можно заниматься до конца жизни и за счет этого улучшать ее качество. Если вам потребуется сделать первый шаг в этом направлении, пишите мне, я помогу, в конце книги будут мои контакты.
Пример: понимаете, что