Имбирь. Чудо-эликсир здоровья, которому пять тысяч лет. Григорий Михайлов
связок и сухожилий, послеревматические боли, рубцы, шрамы, варикозное расширение вен.
● Для ингаляций: ларингит, потеря голоса, простудные заболевания, ОРЗ.
● Для ингаляций (ароматерапевтический камин): простуда, тошнота, алкоголизм, эмоциональные расстройства, пониженное давление, страх.
● В аромакурительницах: неврозы, страхи, стрессы, неуверенность в себе, алкоголизм, синдром хронической усталости, нейтрализация агрессии, афродизак, любовная сила и решительность.
● Пероральный прием: стимулирование пищеварения, жаропонижающее, антисептическое, мочегонное, глистогонное действия, выпадение волос, пищевые отравления, гастрит, импотенция, предменструальный синдром.
● Аромамедальоны: все вышеперечисленное, поддерживающее и гомеопатическое действие.
Масло имбиря входит также в состав масок для сужения пор при жирной коже, антицеллюлитной сыворотки, препаратов против алкоголизма и ряда других.
Нормы применения эфирного масла имбиря
Холодные ингаляции: длительность 5–7 минут.
Горячие ингаляции: 1–2 капли, длительность процедуры 4–7 минут.
Ванны: 3–5 капель на полную ванну.
Массаж: 3–5 капель на 10–15 г простого массажного или любого растительного масла.
Растирания: 5–7 капель на 15 г основы (другого масла, мази или крема).
Компрессы: 2–4 капли на компресс 10х10 см.
Аппликации: 5–6 капель.
Аромакурительницы: 3–5 капель на площадь помещения 15 м2.
Аромамедальоны: 1–2 капли.
Обогащение косметических средств: 3–4 капли на 10–15 г основы.
Обогащение вина или сухого чая: 3–4 капли.
Внутреннее употребление: 1 капля либо на кусочек сахара-рафинада, либо на 1 ч. л. меда, либо на 1 ст. л. варенья 2 раза в день после еды. Запивать чаем, кефиром, вином, соками (томатным, ананасовым, апельсиновым).
Применяя эфирное масло имбиря, не переусердствуйте: масло очень активно, при превышении нормы возможно перевозбуждение.
При нанесении масла на кожу возникают реакции тепла, жжения. Также возможно покраснение, однако оно не опасно, исчезает спустя 2–4 минуты.
Приготовление «имбирного масла» дома
Сделать настоящее эфирное масло имбиря дома невозможно. Но для кулинарных, лечебных целей, ароматерапии можно быстро приготовить такое «имбирное масло»:
● оливковое масло (можно арахисовое, кукурузное, любое другое растительное);
● cвежий имбирный корень.
Очищенный свежий корень нарезать ломтиками, положить в небольшой ковшик либо на сковородку, залить маслом, нагревать на малом огне до потемнения имбиря. Потом снять с огня, дать остыть, процедить. Пропорции можно выбрать самостоятельно: например, имбирь размером с грецкий орех на 5–6 ст. л. масла. Так получится концентрированный острый вкус, сильный аромат. Такого масла нужно для заправки всего несколько капель. Готовое масло используют для заправки салатов, приготовления соусов и приправ, для десертов. Лучше готовить каждый раз свежее масло,