Встреча длиною в тысячи жизней… Книга вторая. Анна Саирам
он есть.
Например, недавно со мной произошёл такой случай, в котором я не была осознанной. Только позже, когда я опомнилась, ведь я тоже сейчас учусь жить в здесь и сейчас, я поняла что произошло.
Мой сын пошел в магазин и когда он пришёл, я увидела, что он принёс все продукты в одном пакете. Этот пакет был такой большой и тяжелый, что он еле занес его, потирая руку и сокрушаясь, что она у него даже заболела. Когда я всё это увидела, первое, что я сказала… как вы думаете, что я сказала?
В аудитории засмеялись.
– Да-да! Как это мы все делаем, заботливые мамаши. Я сразу же сказала беспокойно: «Ну, что ты, сынок! Нужно было тебе купить еще один пакет и положить всё в два пакета, тогда бы тебе не было бы так тяжело!»
Как вы думаете, что подумает мой сын, когда я в следующий раз попрошу его сходить в магазин? Ответ понятен. Это как раз к разговору о том, как рождается эго.
Что сделает мама, которая живет в здесь и сейчас, которая видит, что её сын занес тяжелый пакет? Она говорит: «Какой ты молодец, сынок, что сумел всё же донести эту тяжелую ношу! В следующий раз я советую тебе купить два пакета, тогда, возможно, тебе будет удобнее нести продукты и руки не устанут. Спасибо за твою помощь!»
Чувствуете разницу?
То есть когда мы осознанны и присутствуем в настоящем, то мы понимаем, что момент уже происходит и он такой, какой он есть. Сын уже пришел. И запасные пакеты уже не куплены. Что толку переживать по этому поводу и сопротивляться? Никакого толку! Что говорить о том, что было бы, если оно уже есть таково?!
Я не винила себя, я просто это осознала, и теперь, когда у меня возникает мысль сопротивляться тому, что уже происходит, то я это просто наблюдаю в себе. А уж реакция зависит от моего выбора. Но в отдельных случаях сила нашего страха или прошлой боли бывает так велика, что она затмевает все наши попытки принять настоящий момент таковым. Вот тут и нужна наша осознанность, желание понять и, возможно, исцеление, если страх будущего или обида прошлого не даёт нам жить в сейчас.
Мы вспомнили случай, произошедший с нами в предыдущий день семинара. А было так: кто-то попросил сделать перерыв на обед не один час, как планировалось, а сорок минут. Мы те, кто пошел в ресторанчик, как нарочно опоздали и пришли ровно через час. Как только мы вошли, то один из участников поддел нас ироничным замечанием, что мы опоздали на целых двадцать минут. На что я с улыбкой заметила: «Пожалуйста, запомните этот момент, завтра мы его разберём, и тогда мы все кое-что поймем!»
Сегодня было всё понятно. Сопротивляться вчера было бесполезно. Повар медленно готовил, как мы не старались ласково подгонять его через официанта. Получается, мы тоже не принимали момент таким, какой он есть, желая быть пунктуальными и правильными. Конечно же, нужно быть пунктуальными и ответственными, но если всё идет против течения, то нужно только взять и расслабиться, принимая все прелести текучей реки. После этого тебя всегда вынесет именно на тот берег, что тебе нужен и всё будет вовремя, как ни