Как перестать быть жертвой и превратить свои ошибки и недостатки в достоинства. Гузель Хуснуллина-Махортова
что он постоянно вибрирует на энергетическом уровне, и это делает его уязвимым в общении.
Когда ребенок воспитывается агрессивными, непоследовательными, авторитарными родителями, то для психологического выживания его восприятие затачивается под другого. Он вынужден постоянно сканировать эмоции родителей, не обращая внимания на свои. Рефлексия собственных чувств не развивается вообще или в недостаточном объеме.
В психологии есть понятие локус-контроль. У взрослого с комплексом жертвы локус-контроль внешний, то есть внимание, восприятие фокусируются на эмоциях другого, при этом личные эмоции выпадают из поля зрения вообще или вторичны по сравнению с эмоциями другого.
В агрессивной, авторитарной семье локус-контроль заточен преимущественно на сканирование негативных эмоций взрослого, чтобы успеть вовремя увернуться от эмоционального или физического удара.
В то время как спектр положительных эмоций – доброты, нежности, сострадания – выпадает. Часто взрослый просто не может распознавать хорошее отношение к себе, потому что он его не понимает, точнее, не приучен распознавать позитивные эмоции.
Локус-контроль может быть также и внутренним, когда человек сфокусирован преимущественно на своих переживаниях.
Здесь возможен перекос в другую сторону. Опасность эгоцентризма, неспособности встать на позицию другого, понять его чувства, эмоции.
«Сливание» границ происходит у человека с внешним локус-контролем. Он просто не осознает, что его границы нарушают. Потому что локус-контроль у него где? Правильно, направлен на другого.
Взрослый с комплексом жертвы не распознает свои чувства, прежде всего боль, страх, хотя его постоянным эмоциональным фоном является тревожность. Мир жертвы несет угрозу.
Он не в контакте со своей болью, он приучен ее вытеснять, не чувствовать, складировать в бессознательном.
Вытесненные чувства боли, страха консервируются в зонах эмоционального напряжения. Я в своей книге «Жила-была девочка, сама виновата. От наивной дурочки к зрелой женщине» пишу, что законсервированные негативные эмоции подобны звездам – черным карликам, пожирающим энергию. Это – постоянно кровоточащие раны души. Как запах крови привлекает хищную акулу в океане к раненому пловцу, так и наши вытесненные в бессознательное страхи и боль привлекают в нашу жизнь абьюзеров.
Сейчас очень популярна книга про подсознание, которое может все. Конечно же, имеется в виду изобилие во всех смыслах. Но когда в твоем бессознательном много страха и боли, как правило, в твою жизнь приходят те, кто причинит новую боль.
Мы вытесняем боль и страх, не чувствуем их, но это не значит, что энергия этих деструктивных чувств исчезла в никуда. Как вы знаете, закон сохранения энергии гласит – энергия не возникает ниоткуда и не исчезает в никуда. Мы бессознательно отправляем позывные боли в пространство, и оттуда приплывают, прилетают хищники. Человек с комплексом жертвы может стать преследователем и нападать на