Записки психолога-миллионера. Первая книга трилогии. Василий Смирнов
выполненное домашнее задание является началом настоящей работы на следующей рабочей сессии, которая идет после диагностики.
7. Обычно мне требуется 5-6 сессий-встреч, чтобы обеспечить результат. Если мы работаем в интенсивном формате, когда за день прорабатываем несколько сессий (такое бывает если человек проездом в Москве, или я на выезде в другом городе, или же по другим причинам у клиента очень мало времени), то диагностика плавно перетекает в рабочую сессию.
8. В процессе встречи я делаю пометки на листочке и иногда веду аудиозапись на смартфон (о чем предупреждаю заранее). Записи на листочке я потом показываю в конце встречи. Но и листочек, и аудиозапись остаются у меня.
Вся эта процедура проводится перед стандартной терапевтической работой. Для групповых онлайн-проработок всё еще проще и таких подробностей не требуется.
Проверка любого психолога на реальность
Это будет быстро, но сжато. Сжато, но сильно. Сильно, но правильно.
Ты можешь это легко проверить по своим ощущениям и возникающим образам, если будешь читать, представляя мой голос.
О чем идет речь?
Проверка любого психолога на реальность его помощи очень проста. Для этого нужно понимать механизм психологической проблемы.
Я изложу совсем на пальцах, да простят меня высоколобые академичные мужи с седыми бородами и внушительным списком монографий.
Итак, у тебя каждый день есть некоторый уровень энергии. Энергия (ну совсем грубо) появляется у тебя из пищи, питья и сна.
Эта энергия расходуется на всё, что ты делаешь. Двигаешься, думаешь, лежишь на диване. И конечно же на эмоции.
Нормальный цикл функционирования организма:
– накапливать информацию в виде сигналов от сенсорных систем
– затем раз в полтора часа выпадать в быстрый транс, чтобы сбросить эту накопленную информацию из «оперативной памяти» на «флешку»
– после, во время ночного сна переписать с «флешки» на «основной жесткий диск» всю информацию и разложить её там по «папкам»
Проблема возникает тогда, когда этот цикл где-то дает сбой. То ли сенсорные системы неверно собрали информацию (в итоге карта стала конфликтовать с реальной территорией). То ли транс наступил не вовремя и кусок информации застрял на пути из оперативки на флешку. То ли жесткий диск сбойнул и файл никак не найдет подходящую папку.
Проявляться это может множеством способов, но механизма, грубо, всего два:
а) Проблема вытесняется сознанием ниже уровня осознавания и инкапсулируется там. На это уходит часть твоей ежедневной энергии, чтобы поддерживать эту капсулу и удерживать в ней проблему, пряча её от сознания. Это как мусор заметать под ковер. Рано или поздно под ковром будет тотальный срач.
б) Проблема проявляется в виде навязчивой повторяющейся мысли, сна и т.д. То есть вертится в поле осознания, но не может быть переработана, потому что механизм переработки