Как это работает и почему. Сергей Леонидович Красовитов
этого слова к примеру приведем тот же случай с Малевичем когда я смотрю на картину Малевича черный квадрат я испытываю замешательство , дискомфорт, раздражение, досаду и разочарование, что есть такие люди которые готовы платить большие деньги за такую мазню. Я не понимаю таких людей в обыденном варианте чувства просто не выражаются словесно они умалчиваются даже если и осознаются. Человек боится осуждения и порицания и при этом энергия которая вырабатывается с этими чувствами подавляется и потом в виде всяких соматических заболеваний выходит наружу. наш организм уникален по своему строению и все в нем взаимосвязано обиделся я на мальчика который не уступил мне место в автобусе при этом не выразил это вслух хотя бы самому себе и на завтра я чувствую что у меня начинает болеть горло. Вспомните какую-нибудь ситуацию которая свежа в памяти и при этом какие физиологические изменения у вас происходили на следующее утро или день как вы себя чувствовали до ситуации и как после конечно я не настаиваю что прямо на следующий день горло должно заболеть помните что пока в банке достаточно места помидоры могут потесниться чтобы не происходило таких выбросов нужно научиться осознавать что же со мной происходит прямо сейчас, а вот как это сделать, здесь мои дорогие я предлагаю вам сделать небольшую остановку и немного поработать и так если вы все так же бодры, и полны сил, как и в начале нашего путешествия то я предлагаю вооружиться тетрадкой и ручкой и попробовать схематично нарисовать шкалу чувств , где посредине что?
эйфория
радость
удовльствие
предвкушение
надежда
довольство
спокойствие(норма)
грусть
тоска
подавленность
одиночество
отчаяние
депрессия.
Правильно здесь будет любимая нами норма, сверху нашей шкалы чувств по эмоциональному заряду расположены приятные чувства где вершиной будет эйфория внизу нашей таблицы располагаются не приятные чувства и низом нашей шкалы является депрессия, и от нормы вверх и к депрессии вниз я прошу вас заполнить эти промежутки а теперь посмотрите что вышло у вас и сравните с тем что вы видите у меня, да правда представляя сейчас ваши лица я невольно вижу на них удивление от того что наши таблицы заметно различаются когда мы в школе Криндачей составляли свой словарь чувств в него вошло около 500 слов ниже приведён краткий словарь чувств:
Азарт Ожидание Апатия Ностальгия
Беспокойство Облегчение Беспомощность Недомогание
Бесстрашие Осторожность Беспокойство Неудобство
Блаженство Преданность Безнаказанность Обида
Беспечность Признательность Безнадёжность Огорчение
Благоговение Преклонение Боль Ожидание
Бодрость Признательность Бессилие Омерзение
Безопасность Преклонение Безысходность Отчаяние
Благодарность